科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb! k* g/ }! A, H& d9 E+ C+ ?
1. 杞子雪耳糖水 9 R3 Q$ I4 Y. L8 J& S; L& ~
材料:tvb now,tvbnow,bttvb# h" h/ ]$ A% G. ~! G a4 T6 J8 w
杞 子 ５ 錢
1 |7 i8 v3 i3 `3 X5 `! l; q+ F雪 耳 １ 兩
5 e3 m, A2 n$ G7 x% ~/ b合 桃 肉 １ 兩
5 S+ S" v( v( N$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量
$ {8 o7 O; C. Z! U/ ^) K- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量
: b' P A( B' J$ e3 f公仔箱論壇
, E U2 I7 d/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ i2 S5 l6 w* A+ X0 i6 ?公仔箱論壇１ 杞 子 洗 淨 。
) _) S) w2 O4 i& B5.39.217.77２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
3 ^; A/ M/ W' g; Itvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨
- G' e* H7 H2 p* _( ^４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
! ]/ l, p8 f7 ?; qtvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
9 X5 X3 Y) v: o8 \4 c' B$ w; |. p６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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7 _! M f3 P# T7 i杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb. E% H0 j6 u k
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 P; r# u @/ F' ^) ^3 h
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 $ n4 m/ U* c) `2 }
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 % \/ V. p5 @3 S2 f+ t2 o7 ]% F1 k
% K3 Y+ o1 J4 t& c b- L# ^" c% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.77 U; ^4 s8 l t( q3 C2 D8 Y3 t0 E
* K. g/ D( w& b6 D/ A! F
2. 明目補腎鵪鶉湯
5 k$ f! B6 K/ l4 N5.39.217.77材料:
" G" T; s7 b! E公仔箱論壇鵪 鶉 ── 3 隻
: ^6 b9 q0 z+ t9 }6 Z# x* O6 l5 ~. _瘦 肉 ── 4 兩
& ?4 h$ i% N7 f# B- G H公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊
. Q; L( O' S( w$ t公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩
- x5 k/ ^; G6 K( ~( Htvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩
9 j, _6 E- G# S; Q2 l杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb" Z! t9 _5 Q Q+ e+ Q9 @
水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s1 t. A C z1 X" ?
做法:
9 l" O0 _9 @7 S, B y公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 6 M* R3 V8 t% s* k3 x/ r6 h& d
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
3 |* @, y. _' g. V5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [6 B7 |. m( Q
3. 明目潤膚豬潤湯9 S- \+ M9 H; j' z' p
材 料 ：
# ?$ k6 b% P* F6 P1 Y水 4 碗 5.39.217.77& E4 t: H/ }: R
紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇 A, t% j* e. o% V. |! P
豬 潤 2 兩( O* x! [ D. h9 o1 p. r
做法:
% u' K/ J+ K& B2 F公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }' c& b& i- }$ U- _
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
y/ S$ }4 y4 Q/ ]公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 & J( ~7 T" M% u/ C2 y/ X& h
3 j4 r1 J. @# o# Xtvb now,tvbnow,bttvb豬 潤
! m: X5 [6 g8 K. a7 C豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 5.39.217.779 R* ~& [; h- b
紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb2 t% F* r0 Y2 ^( V3 L% H
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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] v1 i2 A) S* Ntvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯
: r. h1 y) ~ I5.39.217.77材料
5 H+ U0 c% Y) Utvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇: Y( C* J; W; }* }3 X
瘦肉6兩
: M5 f% u! ^, V, d3 H8 V水12碗
& I# ]' E* p! e5 l6 }- ^蔥1條 * l- q+ R( L( `2 w6 I
薑2片
6 w/ J* x7 n: B7 T, h( ?* e: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙 ' }. M V0 e# U- X) i5 z8 a
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {* i. D2 u! I$ z, ?, h: p7 E$ U
1. 蔥洗淨切段。
$ }% D2 w" A! v% s7 i( e# vtvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。 5.39.217.778 C7 q$ Y7 [ B& t; y( R
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。2 r+ x/ H) A# h% Y% B3 ~
5.39.217.77$ }5 h1 ]7 d2 Q1 X2 T
5.補血安神牛腱湯tvb now,tvbnow,bttvb h- \0 a2 ?$ M/ K, \
材料:& y$ J& G, I- X1 B( j
牛腱12兩 公仔箱論壇) A4 u) y8 n9 G3 @. y
杞子1兩
. ?3 b# S& z1 W淮山1兩
0 r% ^6 i8 Q/ y0 L0 T) c$ o4 v公仔箱論壇龍眼肉6錢
1 o* P! W9 U. c' w水8碗
* T4 M& U% O/ {1 l* N) U1 N& q5.39.217.77做法:) ~: Y$ Y2 w$ ~+ \
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 5.39.217.77* O3 W( D7 J. m; ]/ d9 j, S
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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