科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.5.39.217.77! y' K" t7 r9 \5 j3 _ F; v
1. 杞子雪耳糖水
8 |: a" c6 ?# r) R$ e6 }; j! e# Jtvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n% q- P; w5 T! W
杞 子 ５ 錢
( Y8 _9 d, Y9 L2 o: v) t/ U% Y1 V雪 耳 １ 兩
' @/ A0 w( R$ _7 f7 g8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb' M; T% f6 u: B$ U
冰 糖 適 量
" v9 w% D3 r. x! w" ~+ H5.39.217.77水 適 量
7 ~" _! z% j1 w9 I3 v公仔箱論壇8 e) g: }1 d' K
做法:
3 E7 {. R5 z6 z" _# Itvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。6 K6 X6 A: i% t/ u
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
, l3 S) o8 v- l* |( |+ Z4 T; S" O３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.773 I+ O) t8 M2 q% g* N
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。公仔箱論壇! F0 k( B$ ^/ n0 z% g; v
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
( X n* [( `# ltvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
9 w3 p9 d6 O% Z8 _$ G公仔箱論壇
. M2 @1 [1 o! Z& m! e4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇. [9 X4 Y/ Q+ c! E
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
! L8 z& i! R5 ^$ o8 O7 f [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
8 U+ O* b# I% Z1 R9 M/ T( Z5.39.217.77冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 3 C8 L- p" D1 w
5.39.217.779 y( O' [, K4 R
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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! I0 d1 s( t% x5 L* i2 h! i2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇: c' x: S% U" |
材料:tvb now,tvbnow,bttvb* N# o( R8 K8 B2 F% y4 @1 I
鵪 鶉 ── 3 隻 , a f' a+ M& {5 v3 x# S
瘦 肉 ── 4 兩 ( H+ k4 ~+ ~ _( j M
陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i; B8 [/ _# f4 g7 a
杜 仲 ── 1 兩
6 Y9 L9 x( \2 d9 f' z$ l {6 K" e5.39.217.77淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb# |; g$ I+ i i1 {& f3 r
杞 子 ── 1 兩
, E$ e0 ?8 Z7 Ztvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗 - u# g. g7 P6 _, J4 ~
做法:
% X: L0 M; [7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
8 t' V# Y3 I# g5 d. V+ G+ b公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 ]; w+ @" }2 s* M' N
+ C& O3 m/ l' y$ p% Y: h9 s3. 明目潤膚豬潤湯
! a& ^. H. b1 f( a公仔箱論壇材 料 ：5.39.217.77+ l9 Y S, y6 Y6 s
水 4 碗 " R9 O# Q0 e! ?: l
紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇/ l! P, R' u6 E% x4 `
豬 潤 2 兩
Y x4 N; ~' Q X9 J/ W做法:
2 Z. |- `& X: B2 f+ t7 I1 v9 rtvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片5.39.217.77% t, E7 R% U* |" l
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
+ q+ k( ?: f+ U' `7 J公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
& {6 g- ^1 M& k6 M' j: i+ k
) _/ P4 T- I8 C豬 潤
) J2 C2 l1 @3 s2 N( @7 k豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B9 o# |% Q- y4 z! o; U3 C
紅 蘿 蔔 0 e6 l- q7 x' u& p+ K# ]* {
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。 n5 g+ c, Q- i$ j. s
6 m5 G: l1 K. A- \7 z- c- }' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯 ; k' }4 V( ]3 ~ `* O* g
材料
. _3 v" W/ F& W9 A( Qtvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水）
' C4 l1 T& f5 h4 B8 z% p3 ttvb now,tvbnow,bttvb瘦肉6兩
* r7 I7 Q7 T+ j) v水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb$ x" h5 _) D7 {6 a+ I9 R% m* L7 b
蔥1條 ( j/ G& A/ n* @+ P
薑2片
1 D x& ~( R$ U T" Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
0 }8 @% P" U: g1 g' M5.39.217.77做法:$ h9 J2 h! L* e0 r9 o- L
1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇, o; ]" H% O3 y; N$ K G
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 / l: g" K1 L1 p8 E L
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
0 T& ]/ O8 h% g- u: Y$ Stvb now,tvbnow,bttvb: m( l5 z% v$ C+ l- F
5.補血安神牛腱湯
+ Z! b% b& |! ?% D0 d# @5.39.217.77材料:
_! x% Z$ t# m( g9 U$ C3 B [tvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩 $ b' D0 C X6 X K: E% }4 V
杞子1兩 + B" p* ~5 t, h S, w4 ~: O/ g
淮山1兩
3 X, w7 s3 d6 S% t龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j7 o7 f7 T6 ]9 j- m$ `" I
水8碗 5.39.217.77# V, C0 `& z2 A( `
做法:
/ | s/ h. l! l; y公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 5.39.217.77' Q6 V- H! h' E) } I3 ?+ d% q) I
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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