科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
$ z% ?' t! }4 p( K, ?4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水
7 _9 z7 y, V( V' B. v8 \tvb now,tvbnow,bttvb材料:
C% k) O- E( y3 S公仔箱論壇杞 子 ５ 錢
( J j: a6 r0 U- R6 }; c( R6 R' a' Btvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 １ 兩 ( t! F6 }# i' Q; a% j- u+ K. H( ^
合 桃 肉 １ 兩
; p; Y8 m$ h4 X `公仔箱論壇冰 糖 適 量
8 [ P. Y, s) N: L# ^# Y水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb8 y, q2 c9 ^: X5 F/ }
" s9 _% ^: l" N" w7 n3 a公仔箱論壇做法:公仔箱論壇! d0 C% K0 }* Q1 P) P( m; n6 p
１ 杞 子 洗 淨 。
: j9 v) j% v8 L8 Z5.39.217.77２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 5.39.217.77" H: g: X+ c8 N% D1 g6 O, v
３ 合 桃 肉 洗 淨 - L4 _, w t. x: @3 S
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
# g' x8 c) [2 W) S! f5 q' V5.39.217.77５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb( r% |0 g8 h/ \
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。& E3 A3 _# Q/ Y/ x3 n( g) @3 E
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
) u! _3 U3 y* u雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
9 q8 `# @" S! {5 z; H+ V) K. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 公仔箱論壇5 e; m( `; p7 D @
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb: E7 G* E8 P' [' ]5 i8 |
5.39.217.77! l8 i* p O8 l% [! i/ `, g$ J k9 B
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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" m& A6 c* q* o9 W6 X5.39.217.772. 明目補腎鵪鶉湯& B/ j; g5 S; e6 ]( \4 i; C
材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 a6 `, c9 e4 Z( s4 `9 F" K, O( [
鵪 鶉 ── 3 隻
. a8 Q% S2 j* f" J+ Q- A& P瘦 肉 ── 4 兩 公仔箱論壇+ \6 q8 }7 S& ^; c- L
陳 皮 ── 1 塊
! i8 e- {3 ], P3 ]杜 仲 ── 1 兩
; c; g8 q$ W$ T% {; l+ Y5 Wtvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩
% c; U/ ~" F5 r# w8 \tvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ── 1 兩
3 ]$ F- X1 s4 M+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r5 D: u# f& J+ I: r7 r$ W+ {7 @
做法:公仔箱論壇: x9 u" n" o4 ]2 t% G" t
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
! O; p7 B6 Y6 l8 P- o/ s2 y' o5.39.217.77２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
% ^1 z" L6 ]% E5 g% M3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) A) h& z: Z% M* n+ `
3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb: x! a) j K. u! Y- v9 h
材 料 ：
: |6 q5 G6 x6 B$ ]/ t9 I8 f! b/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗
0 N( F9 t# b7 i- O' @* Q8 q紅 蘿 蔔 5 兩 5.39.217.779 Z8 N0 R& X' o3 C
豬 潤 2 兩
7 }9 t9 i( E" U: R1 a. a/ y* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" Y- C" N8 \# b: E3 C! Itvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
% w* L6 @% s. X( }8 Q$ p2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
% ?! P; ~4 Q/ y7 f' q2 G: E3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 8 S- q5 w2 x! Y9 N: Y. W- l
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豬 潤
- U o9 x; E% y1 a豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 . y0 Y3 m+ ~- d: T5 ~. ^+ [
紅 蘿 蔔
2 }3 y8 Q1 C7 P9 r/ e公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇2 R/ z7 }2 ?8 Y7 P& q8 w. P- h9 y
5 H- Y6 Q7 \0 o/ v4 F+ k @. J
4.健腦補腎雞湯 % ]2 L* x8 A3 v5 U0 C; Y8 \0 Q
材料
: C+ g2 D: D4 T5 b h7 `公仔箱論壇雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇. ]. Q7 F& ?$ k3 n* O- r
瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb0 u# @, }& E# N d2 g0 V* Q: C
水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q- w! E! P! h+ U* H5 _+ M
蔥1條
2 Y$ X+ [; E8 k/ O8 c薑2片 5.39.217.77% l3 {6 i- ]+ Z8 g) U2 V( D/ G
鹽1茶匙
$ G+ B/ K6 \, f& V0 b' @. A做法:5.39.217.775 x; N. v& C; u9 C
1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇5 d& g2 g X" N+ u. a& ]
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
) \; Y2 T8 N1 Q3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
. k3 D \( v9 v& B4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {/ C1 X% J* e a9 B' B8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇1 K: T3 }" X1 ^+ A5 A" M
材料:
$ [- f% @* ~6 p5 ]" g0 F5 T% l5 D" W牛腱12兩
6 l0 ^$ L: M9 Q, i" Y0 [tvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩 5.39.217.77* t3 ?: Q! {$ O A- P* `, p
淮山1兩
0 `4 S; T+ k* w& g/ _/ K; J7 M公仔箱論壇龍眼肉6錢
5 i% N( `3 m5 }2 G水8碗 ; e. _' N6 \5 p6 ?' t- r
做法:( K" j+ F" G$ e: Y" ^# Y# b
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
1 F( l8 q$ g0 K; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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