科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
$ }/ R P9 F& q4 \- }$ P3 K5.39.217.771. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k* m U, x+ J0 {) F/ r8 |
材料:
8 D3 s+ q8 T& x$ B$ n/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢 * O( C$ f; ^. y. d" V, \- N
雪 耳 １ 兩
; m; X1 t* e4 I# Y) W1 ^tvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩
$ T$ \: [' R$ M2 I冰 糖 適 量 5.39.217.77/ r% g0 o7 y& B
水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `3 ~# s- g5 ~! U0 R4 x0 y- b
{1 Z* N4 V/ t- v& f8 Y
做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ @! m Y$ F( F4 q" Q
１ 杞 子 洗 淨 。; X0 L* ^" h3 J0 |, l2 W4 j
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
. |: }5 O) l! V& j H$ L３ 合 桃 肉 洗 淨
+ r8 R, a: X m- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
! ^9 g& c& S5 m' l1 J% g公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
9 n" F' _" p) f8 w+ ctvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
$ }/ g5 Q* K% a. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 N5 i9 u8 a9 A( ?6 O9 W杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇! N! i4 A, \. a7 }3 _
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 公仔箱論壇6 G7 Y5 c7 d; f, |9 M! ?8 N' T
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 公仔箱論壇& q; Y3 y, u5 z
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 ' e O, L8 z$ J9 {
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 . Q6 u. K7 M, [$ s: N; P# F/ `
公仔箱論壇8 r# h. n/ c$ H* v/ m, `
2. 明目補腎鵪鶉湯
]& ], N0 I& t6 o/ \公仔箱論壇材料:
4 y, W0 R, ^: P n" G, m鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇 j7 i& W0 O1 z K
瘦 肉 ── 4 兩 5 F* ]" {4 [- w) _2 _
陳 皮 ── 1 塊
+ @) v+ B, p: T% C8 ]4 m# u5.39.217.77杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 M3 f! |' D4 s* h% v0 n9 U) G W; d$ C
淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇5 b7 P/ N- O' d, u- _: f
杞 子 ── 1 兩
% s5 m$ Y. X8 J3 ?( a itvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗
/ i. n9 r" x# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77) z( \+ X* A, `7 b: ~
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
0 E6 Z8 \* n- ^( R+ r: B２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇0 z5 D' F1 _! f
% w" w% N) @3 D( F7 q$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 明目潤膚豬潤湯
+ v5 f# v: h, E/ \$ N材 料 ：
: w8 ?, ]0 A' b% j5.39.217.77水 4 碗
( A7 X. g( N' ~8 E紅 蘿 蔔 5 兩 ) n- T! ~6 `4 V4 p7 a
豬 潤 2 兩
+ }& N n0 L5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 r) R/ F" j8 `' g( d; X. ~" B1 Itvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
: ^0 h* A6 p. w K' H公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片% y' P, A* {$ j9 e c
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.77" |+ V( }$ V3 g2 U
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豬 潤
# N9 S4 U0 Q' r5 `4 V2 `公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f1 i2 A+ ~$ R7 y" M, r- K
紅 蘿 蔔
" g3 x/ p! L9 N: X8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb; V! k; n+ F5 J( ?
公仔箱論壇% I. ?6 d" E$ e! C- O8 y! E
4.健腦補腎雞湯 ( J# Z) P1 ^3 Z6 k6 o9 U) \# l' a
材料
$ N2 N8 I p* H" H! _% O/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水）
) a6 w4 @( i6 m1 A瘦肉6兩
$ K7 X5 M: I" Z; N+ Z9 W7 K0 f) L5.39.217.77水12碗
& s/ L! [; v U% L: m wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條
2 R5 j. E, Q% f" S5 ^: b m- l# Stvb now,tvbnow,bttvb薑2片
" i$ `2 b! B$ b0 x8 w7 x% j$ G, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
4 B8 f& r% v; M$ ^公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C) r, w4 s6 ~' n' V& L0 q
1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb( H Q: W2 B! c9 A3 u
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n3 ]5 J+ q% \
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb* N# r i$ R+ j; M
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5.補血安神牛腱湯
+ L# }* N ?6 x) W" C* Ltvb now,tvbnow,bttvb材料:
. o4 l4 O0 I, V8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩 公仔箱論壇$ [9 D v' G3 U s& F4 z @
杞子1兩
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龍眼肉6錢
0 l' \! x4 C1 m1 l8 C6 t8 c水8碗
2 g" } z$ z( R4 H& k" I: [tvb now,tvbnow,bttvb做法:! y+ |+ ~; s; U2 I& Q
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
: a$ p5 L6 x7 i# j6 H- \+ K) g: ?2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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