科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.5.39.217.772 J5 i% C2 H- b: R
1. 杞子雪耳糖水
" @. l$ E$ j# \8 q: N公仔箱論壇材料:
# K% [6 u3 w& }( X3 C$ u( H' g1 A杞 子 ５ 錢 . d z$ \% ~& X, t1 O/ Y' l
雪 耳 １ 兩
, P+ n& I3 Z8 Q; {$ P合 桃 肉 １ 兩
) C' m E0 R ]: @冰 糖 適 量
' x. R S* C7 \$ e. P/ e8 k5.39.217.77水 適 量
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/ G; V9 X3 L/ ~5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! s9 j8 c( H- ]8 y公仔箱論壇１ 杞 子 洗 淨 。
7 e/ K' ?# o( P( R4 \1 d9 i7 t0 A5.39.217.77２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
% q; ]4 h! e- @$ V( S公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l2 q" v, m: ] e% `- _ B6 a: O
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb) G9 k4 x* d" N5 d9 `/ I
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 5.39.217.77; [1 F+ h* w# _# N8 f4 r* w6 u, @
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
4 t7 {1 r: c7 Vtvb now,tvbnow,bttvb& O: e" | \8 k0 { Q& ^
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇" v$ v- ?. F" Z" }2 E1 y0 _$ w* v
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
: h: U5 @+ a2 l6 N, j: m5.39.217.77合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
8 w0 H% t c; E8 h! Z9 Dtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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/ N% z' P& M- r% J. N" H8 P7 m0 f2. 明目補腎鵪鶉湯
D0 o* [ w2 U; x8 r材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {1 l1 p4 ?; r
鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb0 r. F8 B& O9 F8 x
瘦 肉 ── 4 兩
5 e3 T0 m q* J) p* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊
/ I! x+ q5 Y. y6 Z, j' ?杜 仲 ── 1 兩 ) W3 \: N* y7 F( P
淮 山 ── 1 兩
/ B, H$ c0 H- e. i0 f公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩
5 v: J1 ^# O+ S- N" L" j水 ── 1 0 碗
6 O: T; u, `& C5 B/ z% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
; w. N- ]5 t0 {3 ~3 H3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
; `& t4 S2 H `6 H0 x- X２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
G. \1 e0 T# l* r- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [3 b2 r* S1 F7 B+ R
3. 明目潤膚豬潤湯
$ }* c6 K# ^6 x公仔箱論壇材 料 ：1 N: Z+ d; ^+ t
水 4 碗 5.39.217.772 l/ _# U7 |; J( n) @3 z
紅 蘿 蔔 5 兩
/ k- L" C) C# L& ]2 L7 x. Q* P豬 潤 2 兩5.39.217.77' {8 B# k" V/ |* E7 h% ^" b
做法:5 R/ T9 d3 O7 T# L/ D$ e& S
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片5.39.217.775 d" w* n+ J5 D2 O
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
5 m+ m3 \% ?: _5 S; f9 c3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇3 o W4 c1 k" ]% j: e. |
( S- T6 `1 g- x4 }豬 潤 # h ^2 S. U3 E$ c' l
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
! c) @9 d! T. i+ q/ m3 X/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔
( X! J. l0 n8 \. P" B紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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* d) E5 j2 B: n4 l; o公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 2 V# E h+ D4 R3 L
材料
" L5 F0 P. I2 ?& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水）
* X$ o. _3 |: S+ [ a5.39.217.77瘦肉6兩
3 N8 r" ~- g* X9 f/ L) C7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗 0 {; G+ \; f; W- c2 e5 @1 |
蔥1條
: s+ {9 H. h: T3 o5 p6 j公仔箱論壇薑2片
* A: h! E$ U) Q4 F, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙 公仔箱論壇9 |3 |$ f9 D0 c1 V
做法:公仔箱論壇5 M# |, x% M6 M/ E e; ]+ u* o7 C
1. 蔥洗淨切段。 ) V) P4 V7 S4 l8 H# a. w
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U3 a* [" Z6 p: U: I
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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% Z6 ?$ U1 l4 B( B" Q5.39.217.775.補血安神牛腱湯
6 V: \+ ^2 Q1 h; y3 {tvb now,tvbnow,bttvb材料:" p! Z" f* Z/ l
牛腱12兩
7 `8 {, L5 R; D! j Y3 t# B9 y9 W( k5.39.217.77杞子1兩 " a9 I( Z* |5 Z3 t6 `1 W
淮山1兩 , H7 x* c4 L' ]3 c
龍眼肉6錢 tvb now,tvbnow,bttvb* K. @; Q. |! O& C V% }
水8碗 公仔箱論壇2 b: J! [9 X' v8 Y$ w/ z+ n( Z
做法:
* w9 k" |. k) }1 _3 b* ]. Q公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I3 g* ]7 |# L+ n; |7 E$ ?/ U
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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