科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.+ @) J; W% F& }6 b( G. |
1. 杞子雪耳糖水 5.39.217.776 R7 L2 ?: V0 ~' r
材料:公仔箱論壇( |3 ]% j% D" j+ L# Q
杞 子 ５ 錢
. s$ |* O3 b" l雪 耳 １ 兩
( n" Y, k3 A7 M/ Y9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩 ( \. ~+ _6 `: q8 k
冰 糖 適 量
% s4 o b: i/ P4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量
, K8 t o$ V( S$ Y9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [4 b; Y! n0 _7 O2 ]& R# |
做法:5.39.217.774 O8 |7 b. g. |7 c
１ 杞 子 洗 淨 。
1 o2 ]3 `- I, N; [# R２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
7 p$ @. t3 S# o8 S T itvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨 * G& C1 n! {, f; S. p" ?& Z
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
/ j; y1 q6 U9 Y0 s0 X: _) I) E5.39.217.77５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb! q0 U4 s& o+ ?0 ]' C7 v
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb, u7 b D$ ?; G
0 j; R; i n Q" ^4 gtvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 , T# n0 A' ~6 z* V2 Q$ M
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
0 `% X4 z. g3 btvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
$ u* p( l! s3 n0 E/ U冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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' N+ J" {' P3 |( g! W+ V3 v& G公仔箱論壇功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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* c1 E S; i/ T/ ~% V7 L公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯
- @, V4 j# r& H. W; u, A公仔箱論壇材料:5 P% U' ]( K9 z
鵪 鶉 ── 3 隻
' c5 T( r' E$ z, M5 E5.39.217.77瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb7 j' A) ?: U0 A& x) t6 n
陳 皮 ── 1 塊
- W1 {* c' m: q% {7 ]2 [. Z公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇0 }& k6 j% }; f6 [( J
淮 山 ── 1 兩 # t! j/ r$ L2 d. x% {4 h, `
杞 子 ── 1 兩
+ @3 {4 M" R) u7 C$ g水 ── 1 0 碗
% C( i& u2 T1 v- q做法:
* I# H) p! }2 P- V( Qtvb now,tvbnow,bttvb１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 : [4 i' O' J# S1 {8 ?
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 5 G$ C7 J- e4 F
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3. 明目潤膚豬潤湯公仔箱論壇5 N0 c4 B) { t7 O0 u8 @
材 料 ：
) T# K# g- _6 G* p2 ~tvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗
% v! a. E; i) j8 e3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 5 兩
9 H( f4 z0 W' Z! S5 X$ v9 Q5 r% ~tvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 2 兩
* s t; o" b! M6 ?# dtvb now,tvbnow,bttvb做法:
: ` k& I2 C2 A6 W9 ~1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
# f8 R, p& D6 ]2 k9 rtvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片4 T! m4 ~6 G/ H5 _3 [* _
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 $ `$ q3 y7 H5 W! E6 k
: B& v1 e, j8 Z4 u+ c9 V, ~- T豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C: I& x- E k9 u
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
! w4 z% {& _* x3 I) s5.39.217.77紅 蘿 蔔
) h/ @+ z6 J Y- D( K紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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! k0 Y2 Y# Q0 V9 k% o. [% O" U9 T5.39.217.774.健腦補腎雞湯
5 p' D. K, a1 V5 E& K8 q8 i! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
% o6 N0 D8 R* G, a雞項1隻（汆水）
5 N3 V$ W# b$ A6 G0 J! R8 A公仔箱論壇瘦肉6兩 5.39.217.778 [. E/ B6 Q/ g0 g8 I
水12碗 公仔箱論壇6 \% e+ A4 p) Z2 i; [. K
蔥1條
1 m3 `4 l' m7 c) ytvb now,tvbnow,bttvb薑2片
# {* r8 ^- F4 C8 O# v7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?: R$ b$ |+ s2 T' {( n* z
做法:* e* J) E t: i6 H7 q9 U
1. 蔥洗淨切段。
* s$ P9 k2 A0 F2 a# f2. 瘦肉洗淨，切厚片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e& j& f" R: {8 T
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb& Y s6 o% e! K+ s& A, E; f
. X7 F# ~0 C+ ~; `tvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯
2 y. X# B% L6 F+ Y k n1 J5.39.217.77材料:
G, t- D$ G) o' C牛腱12兩
' U9 o8 F/ ^& Z' O6 M& z8 Qtvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩
2 \: S' H" X/ {/ q2 v淮山1兩 . H2 G* ]' m: c x( ^" l0 M
龍眼肉6錢
: |2 l T4 [1 O. A( e水8碗 公仔箱論壇8 Z+ Q6 V8 B1 |% D( X
做法:5 Z+ u E K' z, ?$ E, p
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
9 x9 v7 ~/ @" m2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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