科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
& U4 P/ _4 o& B# M! J) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水
5 X" ]/ L1 _* y1 ` RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
; f9 Q. O3 ~4 R0 [杞 子 ５ 錢
0 c7 q1 H3 T+ i ~* l! n, _雪 耳 １ 兩 公仔箱論壇5 g# A; y" l) A7 L L: ~
合 桃 肉 １ 兩 4 z$ n5 m3 X0 S0 B/ i
冰 糖 適 量
6 U& U! T8 Y) H, P+ N: Y9 s; v公仔箱論壇水 適 量
+ `( a, _) m+ V7 V2 P% `. l; d, m& {/ N
9 @/ ^* \5 f7 G& [; Q5.39.217.77做法:
2 S" P C+ K5 G! p2 W6 u5 }6 ]+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。
5 O+ @% m1 X* W4 T公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
( f1 s, P" k# d３ 合 桃 肉 洗 淨
& P. @) m( ?7 S2 S) ntvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
# c7 W% W- b7 J5 Y. Z; Y５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇5 T& h5 g" |1 k* W
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
6 ]& _0 ?9 f% O1 n3 Stvb now,tvbnow,bttvb
/ n5 P) c3 Y+ m6 D1 M$ {杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
8 |- t7 d& e, x. m% x雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
! e! i b0 N) t# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
( Z5 G5 P6 E- B9 \& D! [冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
2 O2 y. F7 q3 M+ z" gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e: C9 T/ ^! e0 W9 a6 M
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.77/ v' E7 d- {* l! T" Y) w
tvb now,tvbnow,bttvb1 E0 K' G+ ~0 s# b) }4 j5 R) Q
2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇$ T5 I. |! w+ {/ r0 P$ b3 V ~
材料:$ i5 X# r3 E: o+ O
鵪 鶉 ── 3 隻 ; J1 C0 |, ~, n- o2 S, G1 {
瘦 肉 ── 4 兩
' `* H" x I- B4 N. Y) `, I5.39.217.77陳 皮 ── 1 塊
% J. f# d, _" n3 k公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j% p1 [3 `- _1 u! y) g
淮 山 ── 1 兩
& R2 e' ]6 x" M; a# W' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩
3 q, i% L$ h2 }/ `) Mtvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗
5 O0 O9 V2 a$ g; {" k! H& R( S做法:
/ N: V( N6 t* _, H. Ctvb now,tvbnow,bttvb１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B6 n- g* c# Z1 l0 j
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb G& A2 c, H" Q9 ?% H8 F
+ ]- Z: o' m. g3. 明目潤膚豬潤湯
- G- P2 Z! R8 T0 F5 s公仔箱論壇材 料 ：
* M0 V- m9 h) z4 B, P2 {5.39.217.77水 4 碗
~& `1 u$ P g4 K# \6 [& F$ R紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u4 _2 @9 [* S1 e+ ]: O% M
豬 潤 2 兩
5 ^+ q) D8 l- ~) o3 _5.39.217.77做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ C: R( D0 Y# U3 l N
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
3 c2 F e" @2 p& u4 d1 l5.39.217.772 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
/ S$ M* ~- |& Y" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 , a) |3 L7 l& F+ R- i" i: U) r
. q. C. r G0 w! I! Z豬 潤 4 g4 ^7 Q$ z5 d S6 P
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 5.39.217.771 y6 x( N4 n# f! A% V
紅 蘿 蔔 5.39.217.779 h: l0 X5 S+ C+ \
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
/ g5 k* |7 i7 t# ]" Q
( C4 j T5 V1 |公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇' Q* ~, [2 C% A! i# j4 |
材料
I: t4 O) C0 Y, O# F3 T. u公仔箱論壇雞項1隻（汆水）
0 t/ r2 a+ Z0 E* _3 f% Q6 G5 A瘦肉6兩 4 c, p. m- k! T" q
水12碗
, o$ q8 K1 y' _% @) m% n5 ttvb now,tvbnow,bttvb蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F' @1 E; j( ?
薑2片
! u, y& e: M, w% s8 I' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙 8 h- }( E. I& Z \( U
做法:
( m: T/ Q) |5 [- e5.39.217.771. 蔥洗淨切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }' a- A T) D0 J& s9 p5 p
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
+ i1 V+ M: O1 b& j! P0 {( K公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
- f0 J/ q- i) l; H5.39.217.776 \, D2 t" j; [- G+ K; O4 `' j
5.補血安神牛腱湯
9 e2 ?0 k: x1 @! o, X材料:
# n/ P2 F7 o4 F& j: ^7 x. D5.39.217.77牛腱12兩 5.39.217.774 l! A, B, |: ?
杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G4 Q0 s7 K- t" \4 I* U' m
淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [ E! l/ X5 H" q* m7 r) W
龍眼肉6錢
% ~+ q3 l2 L* S2 j8 {) ]8 X) d2 g$ h公仔箱論壇水8碗 ) Q& z6 U; q7 K3 K8 e% m
做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 W1 ]( z5 j( f. \7 A. I
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {" ^6 u: Y( V/ ], m0 B" q
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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