材料:
2 j/ u3 E, C9 w E! }/ B+ I5.39.217.77急凍或冰鮮三文魚扒.......2件5.39.217.77; y5 e C; S# e3 m& Z
4 B% o6 ]# {: w; `$ L蒜蓉...................................2粒
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檸檬汁...........................1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l/ ~5 M3 w. i, v$ x* {3 K
& l; ]+ |, }; C ]) i7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:鹽................................2/3茶匙
2 k G$ A: U z" ~: W9 l$ U- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b6 ]6 K7 I- F/ q- ?0 K
檸檬汁(汁都可以).....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `3 G3 o7 r8 Q! E9 k
公仔箱論壇! S! V; y5 U+ [
生粉&胡椒粉...................少許
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; z6 r( L% w- p7 J' [- ktvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77# Z' n3 G- L. V; j8 B1 L0 I
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。5.39.217.771 q3 H) @5 @2 S; q0 a0 n& K
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
, J/ I1 i5 h, q3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E- }4 F g- H 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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