上 海 菜 飯5.39.217.775 _* j" q0 Q* o2 u% h
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材 料 ：/ }! @6 j, @9 v3 ]! d
雞 柳 肉 4 兩5.39.217.77' ~$ Z/ L5 `5 N/ q
芥 蘭 菜 8 兩
0 |& D/ F/ ?4 E/ F8 R1 V" ]" W5.39.217.77冬 菇 5 隻
! M8 d% E3 a( F5.39.217.77白 飯 3 碗公仔箱論壇 v8 {" c; R; u7 d) F+ P. _& N
金 華 火 腿 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I# W9 x8 k3 l% z V+ y
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! V3 U$ B, V3 ?) Q5 U! L$ r* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ：
6 O& i- j: U- e. [3 o" T- rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙
- h! z0 L' g$ Ytvb now,tvbnow,bttvb生 粉 少 許
! Q6 ?. A( c0 W- H/ T8 S5.39.217.77胡 椒 粉 少 許
2 m/ L+ h2 ]; |' s* |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, u8 a/ m: X9 s. X
4 h1 S* y" M1 F. I" d% X3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：公仔箱論壇% J8 U7 d' q L- |) U5 G7 v
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
. W6 o0 d- G; h5 Y+ N2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
" b5 q; W( g r# ^5.39.217.773. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。5.39.217.772 Z# t- X' k6 l: V
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R6 M1 V% I. J/ j' s
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
1 {/ E' Y O/ [9 r 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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