上 海 菜 飯* L6 ^9 u6 [* J# ]. B, D6 V
9 a) K! \! c/ H; r u' x0 ?9 d5.39.217.77材 料 ：
( s0 z* e( A7 U) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 柳 肉 4 兩
9 x. a: g4 M: H+ P( ?9 ]芥 蘭 菜 8 兩
9 p- ^8 T, ]7 h9 _' r冬 菇 5 隻
g& o, k6 [7 Y3 o) K xtvb now,tvbnow,bttvb白 飯 3 碗
9 d1 q- l# E' G) ]! P公仔箱論壇金 華 火 腿 適 量5.39.217.775 u u( ?" J0 V; Z
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- K9 |+ ~! f' c$ _8 g- C5.39.217.77公仔箱論壇; C: A% n8 j, v* C" s
調 味 ：
$ p- _! U/ {' h' n% l3 ~9 t; ^5.39.217.77鹽 2 /3 茶 匙% Z9 ^# @6 b- I5 {1 {
生 粉 少 許
9 m( _& \: B0 c5.39.217.77胡 椒 粉 少 許. P! P5 c- e- D
公仔箱論壇* J0 d$ J9 d$ C- p0 K
5 a# t% U+ ]( M' j# ^" Z" y" v做 法 ：" E! f; W- d3 h% K
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。7 \0 z: u: Z v% x7 X) F9 {
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
1 q9 v$ Z. Y* V& mtvb now,tvbnow,bttvb3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
+ h; ^$ L1 C: x# r8 k" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
. I+ f7 @5 }' u$ l. P7 J/ X2 u, xtvb now,tvbnow,bttvb5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
9 S( W. ]3 e0 l0 w: K5.39.217.77 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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