上 海 菜 飯公仔箱論壇0 E* h" v$ h+ K9 Y( i3 {! F
5 v8 Y( {' l# a l# P ~5.39.217.77材 料 ：, K' u3 v/ \( F- V1 {# L
雞 柳 肉 4 兩5.39.217.77; U3 C" L. k/ F ~
芥 蘭 菜 8 兩
5 N) P% w/ m: Z- K0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 菇 5 隻7 B# {0 a" l9 \% _" W
白 飯 3 碗tvb now,tvbnow,bttvb, d- v. Q2 W8 e- E2 W; o% U& b
金 華 火 腿 適 量
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調 味 ：公仔箱論壇2 C* b8 Q# n1 D' [ V& X! z# b! V
鹽 2 /3 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb5 K+ b+ g K& E( U: ?7 O' ~& D' F
生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb1 t8 g: T K4 o2 H: n" C4 ]) E3 o; e
胡 椒 粉 少 許
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做 法 ：* Z% }& S0 h' H3 c; B4 }3 w
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
+ G" U0 B6 K9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。公仔箱論壇% S# I3 n1 j- j6 p3 T- T g
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。* i* @( x/ P% j+ c5 S' e
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
6 E; c% @$ j: P" F9 R; \! r; p7 qtvb now,tvbnow,bttvb5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb3 J# Q2 J% h/ ~! [: T
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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