tvb now,tvbnow,bttvb3 j/ S% Y6 {$ p
8 v8 Z# y; v, P2 D) C" h) v J公仔箱論壇用料:苦瓜1根,排骨1斤,大蒜5-6瓣,姜2片,盐适量。tvb now,tvbnow,bttvb) L, A7 m; P1 k3 ]. I
5.39.217.77' |! e1 M& R4 r2 G
5.39.217.77+ y: h) L/ T+ u1 H5 E1 d7 I
# h% m. Z) {* l7 D! {' b( }- U5.39.217.77做法:1、把苦瓜洗净,切开去籽后,切成块,排骨在清水中泡去血水。
1 k: b d; M5 L* L* |4 ~5.39.217.77
* Y; X8 S4 Z4 u# |( b1 R3 p1 G5.39.217.77
( R2 n$ j/ a' V8 f7 w4 f" |; T5.39.217.77
& D) N; i9 m$ ]1 s, o TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B: a7 [ ^1 L, r5 j) t; s
& c- T- ?0 D! D/ i9 Ttvb now,tvbnow,bttvb2、在砂锅中加适量的水,然后放入排骨,大蒜,姜。等锅开了后,下入切好的苦瓜。公仔箱論壇8 m! C+ w! `8 ?
5.39.217.77* y( y2 |% l1 ^# h, Z
tvb now,tvbnow,bttvb( q+ z. T' N& i0 X: }' X
1 o( J" e. G' k- l- _8 _! ~. R# b % C7 @* w9 F- Y) \2 I8 B0 X
c( A0 e2 B4 R$ v8 }

/ A2 n6 S% \: o1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r) e5 T) J7 F5 q- y. o5.39.217.773、再次开锅后,转小火煲2小时。最后调入盐即可。公仔箱論壇/ H6 j e- j! q
2 K6 r2 b3 l0 c

+ d# f5 I9 J; R1 W" s4 ~tvb now,tvbnow,bttvb/ I" I" A. f9 }) I# e3 V

* v B7 x$ o' H. U' X' f
! y X, M, X0 D% [ }% Z9 f7 c8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特色:苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中,细嚼慢品,除了浓郁的肉香,还有丝丝的苦意游走在唇齿间,慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。 |