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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
4 u. I. r& _! F7 O" s5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。jastao 發表於 2012-1-24 04:16
- y9 c7 A. g. G5 p1 Q* s) q5.39.217.77
# z: `9 J) i1 X6 W5.39.217.77唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉6 Y5 C+ S: U' J3 k' ?* q
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
5.39.217.775 H; q$ B) H$ J( G/ c; E. L' _
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我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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