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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!5.39.217.777 H/ Z' i+ @) \% T' h
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
5.39.217.771 ~7 f" I  B0 f5 |# `" ~- ?- a; }
tvb now,tvbnow,bttvb0 t% M0 p) X% b! j+ M/ Z
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉! v: |: [0 {  T& D
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
0 j9 I4 i( R! `( X" s4 [9 h5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W4 ]. p7 d* T
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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