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[健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不

*豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意: 9 y  n3 `. E: D% S6 Z, y+ S9 o
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一、不要沖紅糖
0 K$ f) k  L$ d9 z7 T# F  S3 M5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c5 L/ p6 }& t3 w紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量
6 Y% w" c+ @# s( w" M# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q# i/ i$ \5 b5 |* u- J0 G! n
一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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: R9 ?6 v# A2 r! z& j( g% w公仔箱論壇三、不要不煮透 tvb now,tvbnow,bttvb; k% P) e# {% J; M* `
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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四、不要裝在保溫瓶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?( O. s8 `+ n6 }& p! [6 F
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。
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*飯後五大不 公仔箱論壇4 R% v" K" P) g+ E
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一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。 * o+ {# p/ d- s6 z
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二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 & ?4 F+ r- F# R0 z5 ^/ p7 m" s

% a3 a% p( P: G9 _1 Q' n% m$ \2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。 5.39.217.774 I2 R4 R7 Q5 }
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四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。
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. _( V' c$ W! R' u4 h9 A& v五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖(已經胖了,就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)
學到野喇~
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thanks for sharing
Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o+ W- {/ a. r* O  R+ P/ I* T8 t+ F
tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour 4 N' p! ^# R2 Y8 N3 s+ p. ~0 \$ [8 b# X
after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.
有了您的提醒指點,健康幸福就多一點!
我吃飯都配茶...tvb now,tvbnow,bttvb$ j7 B) e1 n! ]+ Q: g
難怪常拉肚子...
Thanks!!
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