9 i8 C1 _1 H! n公仔箱論壇食材tvb now,tvbnow,bttvb( r6 _7 h' N% K% \; R, c( ?7 Z
火腿.....2片tvb now,tvbnow,bttvb) Q' e q; F/ t2 s+ I( I( b
蘋果.....適量
; E/ Q" S, l9 ]& ]洋蔥.....1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i+ |+ k2 G* G3 R% D
小黃瓜.....適量' B5 [2 c2 W/ } w( P
馬鈴薯.....150G1 O4 k N" Q* Z3 C4 ?! ?5 e
中筋麵粉.....80G
4 A& q3 q& J1 Y9 A7 o5 q/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆
( q; W% m0 F* E! O/ b水或牛奶.....120G
4 h8 Q7 J5 u6 F5.39.217.77公仔箱論壇9 P) W$ P. c n3 ?7 p& l$ j8 R8 k
" q. @5 @( y' a2 Dtvb now,tvbnow,bttvb沾醬
) B3 p% P1 T+ t' O7 r桂冠沙拉醬.....1大匙5.39.217.772 F: [5 J: d6 a0 |. ~
+ Y: Z/ a, \; S: o1 H
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調味
2 L- q6 D+ o: t$ `# z6 a鹽.....1小匙
2 ~% e$ ?& B8 ]7 }, K公仔箱論壇胡椒粉.....少許
% Q# u- b6 Y; v; X& c& a6 U: X" l桂冠沙拉醬.....1.5大匙' ^6 w- s& T, p, r
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做法:
+ n7 U- r0 W- L$ y0 ~/ L& u% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將馬鈴薯切塊蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F: S1 w6 ~- Z6 D( e4 P, g+ O
3 m: Q8 j) L) C- Z. `' {' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥5.39.217.776 S. z8 h4 F' a
" @* C3 @9 e/ X1 U3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)3 z* G( w `; W
9 v3 u4 W4 r$ V$ z9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F9 G. R/ Q$ c7 C
$ z) D* e+ E; C! {# K4 X5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
' r! T, x5 G9 e5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 z- m- x9 e! @5 p8 A1 j* L
6. 再加雞蛋拌勻成麵糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W M+ m% X+ O, ^. ]
- j$ |# y1 y, G7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出tvb now,tvbnow,bttvb9 {4 A5 B2 `0 t* z0 \% V# {3 [
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8. 餅皮抹4後捲起tvb now,tvbnow,bttvb& q* V, U% R" S" }, E
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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2 M9 f- g' u1 g2 V+ q. v公仔箱論壇10. 切塊擺盤!5.39.217.77" C3 i2 R) T' q$ o1 J
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!# b5 D8 j. f+ W
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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