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食材
" V3 i+ N+ T: e2 O5 @火腿.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L' g, D: F6 e6 h
蘋果.....適量tvb now,tvbnow,bttvb+ Y0 |; z8 |3 f
洋蔥.....1/4顆
! ^1 Q$ g; I5 M% ~0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量公仔箱論壇+ M Q- A4 [# k% I/ C
馬鈴薯.....150G
- X( @9 n3 q. q: b/ qtvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80G
& E5 m9 L) J9 h* u( C9 F! W雞蛋(小).....2顆5.39.217.778 i/ f$ ^$ G1 n3 a0 U
水或牛奶.....120G6 w K& K/ V- g& Z+ X) o B$ a9 |6 k
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沾醬tvb now,tvbnow,bttvb: t; I0 x! v, z8 c+ g
桂冠沙拉醬.....1大匙
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k7 ]6 \3 ?' [+ P1 |2 i
鹽.....1小匙/ Y& E' T6 ^# y$ [
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb2 M$ I! D+ z! r
桂冠沙拉醬.....1.5大匙公仔箱論壇' X. n. [" H4 m( T4 m5 [
; i+ w0 _; t3 D- V6 G7 n7 l KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. _+ E3 ]( c, w/ F. H4 y公仔箱論壇1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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$ x4 Y% t- [/ v8 P& ltvb now,tvbnow,bttvb4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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* N/ }& \$ e4 f- h8 R, xtvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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4 q4 ]; I0 r) o! ]4 y6. 再加雞蛋拌勻成麵糊公仔箱論壇$ L R% P6 ]/ c7 J0 Y; t; q
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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7 [& X1 g* Q* l5 j+ x- Y! m5 D# x3 a8. 餅皮抹4後捲起tvb now,tvbnow,bttvb" F7 J/ S9 [7 q! p
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)$ ]4 r/ j; a. N- ^0 {7 N( ], W, V: x
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10. 切塊擺盤!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n4 |/ t5 D+ z! s4 n- {
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!公仔箱論壇' o; e/ m9 M% N3 T+ r7 y
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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