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食材
6 l% m4 L: ~! Utvb now,tvbnow,bttvb火腿.....2片公仔箱論壇) t7 f+ _; y$ g* X, r, ^2 u
蘋果.....適量
5 S+ y9 @3 e0 ]5.39.217.77洋蔥.....1/4顆
6 s% ]6 T- O x% K( X小黃瓜.....適量
" s' p1 r! H S2 M* p% O/ S1 h" T8 H公仔箱論壇馬鈴薯.....150G
' \5 r/ n2 B& M9 w: S中筋麵粉.....80G
2 v- g: o+ ^. S7 P4 g! K, ?* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆5.39.217.778 J1 r4 T* i" K- M+ ~# g- s
水或牛奶.....120GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^) n) q" p* E6 l6 F. j/ Z
8 v2 O: \3 }% g# t/ u5.39.217.77
# o7 U6 Z( K* x2 `+ f- M公仔箱論壇沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]8 o. `( Q) b& l+ E7 h
桂冠沙拉醬.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^+ L: C$ F3 T
tvb now,tvbnow,bttvb, U# y' Z# P/ x
, @& a2 l1 S' Y5.39.217.77調味
" ]- W ^; [4 n公仔箱論壇鹽.....1小匙公仔箱論壇8 X. [/ Y0 V s- A8 b, H
胡椒粉.....少許
7 i2 l% f. T) x2 ^' Z* ?桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法: 9 q! x J1 Q( m4 r& m2 t
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟% P1 L2 f$ k; N! N) E
/ M. H' M3 h( C5 I9 C! q6 k0 r公仔箱論壇2. 壓成泥
f- m" \3 D0 ], d1 _$ K5 ~ D) U0 u. f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I: e( e7 e0 k0 o3 i$ O! E
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb1 s/ g+ B4 L/ G# Q& i) l; w; f* p
( [; Q" b4 y6 X4 B# N" j+ N5.39.217.774. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味+ J6 n5 W# u/ O) O( l- Y
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻5.39.217.77( `. `; g1 A+ n# E1 y: H' ^
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊5.39.217.775 M9 ? ?# d- j* E6 M" L( @
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T) ~0 K8 |: r f& W
* [" x, }: _$ O- ^10. 切塊擺盤!6 I+ c' g, J$ E2 x5 s
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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