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食材公仔箱論壇) C: q) ?$ V( q* @: W9 w9 y: H
豬絞肉.....300克
/ W1 [& ] B* l! R$ P* c公仔箱論壇彩椒（切塊）.....80克5.39.217.77: ^0 [! d$ V$ Y+ z0 ~
洋蔥（切塊）.....1/2個
7 X l0 q K: T0 O( I新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
6 ?, g; F# p$ J* Y# v5.39.217.77
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1 S0 }& w) e: u7 b# ]! I. S炸油0 ~. z7 C9 M! [
植物油.....適量
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調味料
* ]: O* W9 o+ `% f2 a# i( g5.39.217.77醋.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 f7 B& E& q$ d2 C, E
水.....3大匙
/ \. {* N2 P* H5 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙
) x J k. U! D( ^7 wtvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....3大匙
) ^1 ?8 Q' m9 N- G6 v1 Z% Z蕃茄醬.....3大匙5.39.217.779 s6 \9 A/ g I: e
太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" e: L, T3 b i( ^( d7 o, D: j6 F
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L% q$ y$ s9 \- B( y0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料
' Z2 i: l$ i5 i6 `% `: o0 S+ M0 Y醬油.....1小匙公仔箱論壇+ M* E6 [6 [/ L ~5 C0 C: l
薑泥.....1小匙
! H V( z) G: L) V, m/ ]5.39.217.77蔥末.....1大匙
Q5 w4 }$ U; o0 h6 a+ s! b& m5.39.217.77太白粉.....1小匙4 r; G A2 j1 P2 k6 ]
全蛋（打散）.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `0 E: X# y1 F% ~2 T9 C- v
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作法5.39.217.77! Q+ t5 r6 x7 E
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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; A: ]7 Z& c r) H/ a n2. 將步驟1做成10-12個小丸子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q, L! Z; |$ w! _+ r( X' `
$ o; V! f% s& f$ o/ {3. 將調味料所有材料調勻備用0 |) F2 C, a+ N% c
) G$ o% U4 x; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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1 [$ r# g& d9 H) E g) z! v) a5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒公仔箱論壇, q$ R" K7 x0 ? m
. E) o( J- V5 a) T. Q- [6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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* H3 _8 h- _. h" Y9 H" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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