' [+ C# Z8 p# I$ D: _5 E* `公仔箱論壇材料% k% x# I0 T8 n! b+ C7 F" k s
西芹.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb, A( `" r9 { M9 X0 R! z; H5 h
甜椒.....1/2個[切幼絲], F# q3 K% l, G* e6 [ m* ^
西冷牛扒.....250克[12薄片]5.39.217.778 e% a7 m: ~2 m$ X. h" r
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
# N* M, p- K9 X! u/ o- Z+ |$ k( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醃料
4 j' @( ~9 c: u# Z& K' W6 mtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙
" o: V' p0 R, u- @! @公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! R3 A' o" H) _
舊庄特級蠔油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 g( U0 ]# V- b# s; D, H
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0 Z1 r& }5 c$ O6 C& w: T6 ?2 x公仔箱論壇芡汁* ]* `/ C4 `" T8 H \9 _7 x
水.....5湯匙
* A$ T$ R7 c9 s- Q5 ^5.39.217.77粟粉.....1/2茶匙
+ t# H5 B4 v9 Y+ |" w: l" V+ Q& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....3湯匙
" G5 n& P4 E b6 {蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
" p7 f4 w5 v9 |3 p5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙
( }" B8 @. U& f% n, g& K) xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g& q; s# V, Z3 }/ S
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牛柳與醃料拌勻。/ Z2 J2 n1 E$ f# c5 ]
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B! w" \2 x1 H! ?5 i: c
$ W8 S, q4 H( q/ ]9 N用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。/ _4 A4 g! L( U
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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