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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F" ~$ X2 R) }* h2 R6 ~6 d- t
西芹.....50克[切幼絲]
/ x* j5 u2 f- {5 e甜椒.....1/2個[切幼絲]公仔箱論壇, Z1 K7 v; u, Y2 I( o5 t
西冷牛扒.....250克[12薄片]公仔箱論壇5 h* }+ h4 f8 [: @
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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9 B5 {4 q2 f8 v; }$ F) x$ q& [, q5.39.217.77醃料
* E) G+ r, y9 b7 v% {9 w$ O粟粉.....1/2茶匙8 p& q* R3 [ c' t+ u
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇4 w5 R0 z/ @/ n1 @+ I+ T* M
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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# @. W7 {; _4 |8 j. o+ b5 _芡汁tvb now,tvbnow,bttvb3 |* J A! H* X
水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ c- }0 i/ R3 `1 H) m" ?
粟粉.....1/2茶匙
# c, Q! S4 d9 |& e! h" {/ D9 T公仔箱論壇海鮮醬.....3湯匙+ Q5 V* H' W! V/ \+ i
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
- a, m8 g- T1 x! A$ P9 d* s公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙
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程序
0 g2 P+ Q( p. o. H iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。4 D# O) } }% q
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。6 q( }4 m# Q1 m; k1 P
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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