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材料
& _9 B) ?; c7 z7 F. b Gtvb now,tvbnow,bttvb西芹.....50克[切幼絲]
2 o4 Z* }. l7 F! f7 a/ v公仔箱論壇甜椒.....1/2個[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb# ]( v9 r3 `/ x& x4 Z
西冷牛扒.....250克[12薄片]公仔箱論壇# G& P* K W, A, ~ Y
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]5.39.217.77 Z' t9 i# U- p' d
; I V d: _( h( C6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ H1 }' L; }% D0 A7 w2 l, E
醃料
5 a J" J: [. i; e+ d粟粉.....1/2茶匙* D9 I5 G8 _1 P' E- L
純正芝麻油.....1茶匙! G) H/ ?4 z0 {+ w8 N/ J6 @) X
舊庄特級蠔油.....2茶匙
! M, f; d; L6 R. j% s# }2 i% C+ c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ \* q! v9 P) s. P# ~& l3 R% q! J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z0 f/ d# z* ]8 V5 x
芡汁
9 d/ E& Y0 c+ N! {( y" X K' n公仔箱論壇水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 I7 f, L% _, k& O3 i
粟粉.....1/2茶匙
! \/ O% l; t( k7 L* Otvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....3湯匙公仔箱論壇( e# E. @/ v W+ V6 D: ~ w5 S. p
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# v; o5 [- \1 r
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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7 ]4 Y. `( n6 ?) I- |* D公仔箱論壇5.39.217.77& \2 ]( a9 Q: L
程序5.39.217.77 h/ H, C* M h6 H) o8 C3 Y
牛柳與醃料拌勻。
) K9 `& F/ D k8 A8 u& t" I; W, S* X2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R" s7 F( a+ n& Z% [* D3 H公仔箱論壇將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
* ^7 B6 |/ J' x! m* O: x/ ]9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T0 ]) p' @) E6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。公仔箱論壇7 t% i7 B/ c( R( N- D( s
9 ^. ^) o0 s! [ |燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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