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材料公仔箱論壇: ?8 t2 T9 l; f- q( ?1 x1 ]$ ?
西芹.....50克[切幼絲]
" w: t W/ j* L, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....1/2個[切幼絲]
/ m6 K, u- a9 Z6 x1 k公仔箱論壇西冷牛扒.....250克[12薄片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g8 Q. g, j1 P/ B" O6 b/ B0 p. v
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]5.39.217.77& \/ {" ]- E- K
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醃料
" R5 }! W8 L S7 O公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ d, }* }+ W$ U5 [) w
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇8 ~9 |' z( V3 J6 Y4 F( R
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F8 Z$ m! l& J: `
芡汁' x0 F/ I6 i$ a
水.....5湯匙
' i' k. Z1 @' m3 \9 N Z& _' N5.39.217.77粟粉.....1/2茶匙
~ ]: m1 D+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....3湯匙
: b% Z8 l( I* c: ]- `6 s* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇6 G- V j v' |) h
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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$ l, a9 y9 e7 |0 l: {1 P- I公仔箱論壇牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。公仔箱論壇% m' X0 L. p& c4 a! n+ e/ X+ i! {
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
% s7 j" [% r+ T, U9 Y2 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y/ Y& o4 z* E6 M
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。公仔箱論壇1 v# I; i4 r% ~2 A
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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