肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。1 C$ c% ]; U9 ^- q3 V! d7 E( Z
禁用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i+ I/ P/ t% u
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物公仔箱論壇1 }. O. v$ e; f, n
生活調理原則tvb now,tvbnow,bttvb7 G; ^+ G8 V/ {
% H: Z5 s* p& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb" s/ i, E5 Z6 h; s: L) b
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u) `# J. I7 S% e
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z! C4 H- L! X$ m+ D! e7 h0 k8 M- @
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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中醫專家獻技
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" o6 }% [6 o3 H% A: x- @$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
" c# `" z2 M1 G! \/ C, \9 m5.39.217.77生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l+ g( T4 ?6 [5 a. }0 F% o; n
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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, q9 z+ J! N0 x. }2 U8 B7 L眼睛乾澀的食療方：百合茶
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3 t% [5 S: ?4 t' k! n6 r5.39.217.77 材料：百合20克。公仔箱論壇' W( H% {, A$ r) A5 x
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。! z4 j/ G7 [9 Q5 f1 _4 s
用法：每日代茶頻飲。5.39.217.770 l( z% @) i" q# |* R8 ], J. v! K' h
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。5.39.217.77% W. n! z" _; y! O4 g5 o
【延伸閱讀】/ n) }/ u: _- Q: V6 b+ z
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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