肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。& h3 j# M4 e) q7 U2 b* k7 K
禁用食物5.39.217.773 n$ Y3 j4 Q5 q9 e
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物5.39.217.77! J# w) V7 D5 C3 @$ m( P0 i& z
生活調理原則tvb now,tvbnow,bttvb6 U" {, h+ \$ y: k& J
公仔箱論壇5 l$ N! \. E6 b U( v2 _2 }6 z' j
● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。5.39.217.77( \, \* m+ D& q2 U/ W
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。公仔箱論壇! `* M( j: E" Y9 L: `
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `. M9 S' Z0 ~4 {
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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/ g6 c" g) h# p8 D, V% l公仔箱論壇中醫專家獻技
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1 y$ e# B7 q. V& D0 X) k生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
4 [" z8 Y# _- e+ L0 _, g9 t* l2 y, o生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
6 r9 j' l& k' E9 r- R" Z5.39.217.77生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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' S' |- P: y9 ^: @7 S7 x5 x' Q' v公仔箱論壇眼睛乾澀的食療方：百合茶公仔箱論壇4 y# @9 f. e7 o" e6 p# x5 C
# P3 `+ R! n: t+ L 材料：百合20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B4 S( }( p. o/ i( R' \
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
. B" l6 |: h* }5 y" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：每日代茶頻飲。5.39.217.776 f8 N( D: t: C# S8 }6 c% p: Z; l
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
* J J( q2 h; T5.39.217.77【延伸閱讀】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _5 s) a/ X6 K
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 7 I3 b8 P4 g7 w" L9 I
0 i# J3 c& T$ G$ W! C% h公仔箱論壇本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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