肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
' W0 b! V0 U- v! E1 k5 N3 c5.39.217.77禁用食物
* k0 p6 }. ?$ d4 r7 t0 \/ s! D公仔箱論壇 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
& _; c4 }) t+ w' |8 f9 a! k' W* _tvb now,tvbnow,bttvb生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。公仔箱論壇+ o! X( i) ] x$ n2 ?% o* ^" A- O- Y
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |# \" Y4 M P/ v4 s# N; W
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
0 I& ]3 i& j0 ^. k3 d● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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0 l: ]4 f! c6 X5.39.217.77中醫專家獻技0 Z8 w+ b3 `/ A* E/ [
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
, `9 F7 l( e5 y: ]; t生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
: |7 \* } U" x$ B( {/ Mtvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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2 q: J' b! Z9 k, F' `8 `; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛乾澀的食療方：百合茶5.39.217.77+ g, c/ M1 ~. z' `
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 材料：百合20克。. Y2 [- O9 r1 e$ t8 _
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
5 }5 I: n' C. F N4 g' O% ^tvb now,tvbnow,bttvb用法：每日代茶頻飲。公仔箱論壇; w' e7 y+ o0 D0 z7 ^+ v
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f. R! x; M: j# \. U' Q
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" ^& _; ^& Y/ n本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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