老人家經不起摔,事故傷害是台灣老人第10大死因,其中一半(51%)與跌倒有關,96%的髖部骨折是跌倒引起的,台大醫院老年醫學部主任詹鼎正引述研究指出,一般社區中65歲以上的老人,約有1/3每年都會跌倒,這個數值在75歲以上長者更高。公仔箱論壇! q# {) J- X" A2 I( Q+ d' j" Q
' B& y, i) k: ~
再次跌倒比沒有跌倒的人高3.8倍
" |' F$ B0 o1 w3 Q' Htvb now,tvbnow,bttvb
# `* y. k& W# C, l, H9 H9 f/ I9 P5.39.217.77可怕的是,銀髮族一旦跌過跤,就會增加再次跌倒的危險,有統計指出,跌過一次的人再次跌倒的風險,比從來沒有跌倒的人高出3.8倍。
- t3 v' k5 X _% ?3 E H, m公仔箱論壇
9 T3 J) R$ E, j2 t* V otvb now,tvbnow,bttvb前美國耶魯大學醫學院外科教授努蘭則指出,造成年長者臥床最重要原因,就是跌跤,另一個因為跌倒演變到後來臥床的原因是,老人家摔跤過以後,出現「跌倒恐懼症」,他們會把步伐變小,或在需要轉彎時身體僵硬,害怕動作太大會再次跌倒,更嚴重的會不敢站起來走路,活動少,腰腿更衰弱無力,怕出門閉居家中而影響人際交往,生活作息,慢慢失去自我照護能力。
7 _2 T; \/ W5 F7 q
/ j5 s2 ~- |0 L! X- f" Ztvb now,tvbnow,bttvb視力不良、肌力衰退和走路步態不穩
% b; g( ]8 L* T3 z
/ E3 k5 e3 o- ]+ I5.39.217.77詹鼎正表示,跌倒原因大致可分內在和外在兩方面因素,內在原因主要是老化,造成神經系統反射與協調變得比較遲緩,如果腳底一滑或踢到門檻來不及反應,就摔倒了。
% t$ @6 F( n9 ^7 @& ~: f. f公仔箱論壇& n: W9 K$ X e& x& Z
老化也會使視力不良、肌力衰退和走路步態不穩而容易跌倒,其次,許多疾病如中風、巴金森氏症、失智症、退化性關節炎、重聽、憂鬱症等,都是跌倒的風險因子。
b$ z6 V9 R4 D( {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 c4 F9 ?: i/ ~. e0 G
過敏藥物、肌肉鬆弛劑 恐為跌倒嫌犯
; r* [! D, O; x1 `. `3 q" \
( D! w4 t$ [1 s w6 A/ H& Ptvb now,tvbnow,bttvb造成老人跌倒的外在因素,「藥物是最常見的兇手」,詹鼎正說,任何會影響中樞神經系統或治療心臟血管藥物都可能增加跌倒機會,最常見就是安眠藥、會讓人想睡覺的感冒藥。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y7 h% q; [- m7 r
tvb now,tvbnow,bttvb& O. f& {1 H' B" G5 _5 F7 r
有些降血壓藥物會引起姿勢性低血壓,意即站起來血壓突然降低,腦部一時得不到血液供應,眼前一黑就很容易摔倒,某些治療攝護腺肥大藥物、治療過敏的抗組織胺、肌肉鬆弛劑都可能是造成跌倒的嫌疑犯。 |