現代人生活忙碌、壓力大，不孕症儼然成為現代文明病，高齡、壓力大、痰瘀體質列為3大不孕危險地雷，台南市立醫院中醫部暨安平門診部副主任王淑秋醫師指出，依據臨床上的觀察，高齡、壓力大、痰瘀體質是導致不孕症的主因。
6 s( {8 V! O2 {5.39.217.77排卵期壓力指數上升一單位 受孕率下降46％" |7 w/ {: V* g0 a
% I# }6 g9 J9 a r x$ q腎主”生殖”，在35歲之後，腎氣逐漸衰退，卵巢的功能與卵子的品質都會受到影響，建議把握黃金生育年齡為24～32歲提早做人，在沒避孕的情況下，若一年未懷孕或超過35歲半年未懷孕，應積極接受治療。tvb now,tvbnow,bttvb: U0 _: ?) ]: n
7 A4 ~% l* |9 B6 G$ O5 g工作、生育壓力都是造成不孕的潛在病因，2016年「流行病學期刊」以400名四十歲以下女性為研究對象，發現女性在排卵期壓力指數上升一單位時受孕率下降46％，情緒壓力大容易造成｢肝氣鬱滯｣，此肝指的是肝的經絡，肝經環繞子宮，情緒壓力波動過大會影響肝經運行，導致子宮機能不穩定而難受孕。
7 X2 L+ |3 @/ q4 _公仔箱論壇. z% F, @# N" L5 T
王淑秋醫師表示，喜歡冷飲或是生菜沙拉等冰涼食物，加上時常久坐不動的女性，易產生痰濕與血瘀體質，氣機不暢，衝任受阻，進而造成卵巢與子宮疾病，如多囊性卵巢症候群幾乎是女性不排卵而無法受孕的主因，子宮內膜異位、肌腺症..等則直接影響受精卵著床的環璄。$ e0 W4 K! q. B- J- x Q% `. C
5.39.217.77% S3 w) ]+ S7 ?3 M/ b) Q" t+ p
從基礎體溫的變化 觀察卵巢活動狀態
$ [$ T) X+ T# {2 Q( e8 E' ]& ^
" _9 u4 I. d5 K% J5.39.217.77不孕症在中醫的治療方面，除了藥療以外也可搭配針灸治療或者穴位按摩，可行氣解鬱、改善骨盆腔血循、促進排卵。王淑秋醫師也建議患者學習量測基礎體溫，交由醫師做專業的判斷，從基礎體溫的變化，可每天觀察卵巢活動的狀態，進而了解是否有排卵障礙、黃體功能不足…等問題，同時也可以藉以勾選最佳的行房日。
& u4 X) c- S3 \5 Q: F& K5.39.217.777 b ?7 n* I- K, T
早一點 慢慢來 才能快快生6 |& E% K$ i* H5 E. v# d
女性不孕患者平常工作壓力大，還是得從平時生活習慣改變開始，學習在飲食、走路和說話節奏上放慢腳步，且養成每星期至少運動三次的習慣，散步或練瑜珈，睡前也可雙腳泡熱水等方式，有助於改善不孕症狀。
7 m: q' Z8 {0 C" M5.39.217.77公仔箱論壇4 \% d8 S" }4 H [
避免熬夜，戒煙酒、適當運動應是避免不孕體質的基本守則。早一點計畫做人，才不會錯過生育的黃金年齡，生活步調慢一點，吃飯慢一點，走路慢一點，這樣懷孕就能快一點。
3 G1 x+ w2 f5 Q& v% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R7 `; N3 A5 h$ i6 q3 T5.39.217.775.39.217.772 s4 @& k' L! [3 N4 Y* ]! I/ k
5.39.217.778 V' u" f7 B$ I+ C, X. [
' q Y/ g" W# E* ?+ y3 ytvb now,tvbnow,bttvb
$ r$ \4 K3 u, N- j1 Z8 ?6 T0 n9 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A" f1 L) z) h) E
tvb now,tvbnow,bttvb1 ?" Z6 {( f& t% ^4 E# v
健康 記者湯蕎伊報導 |
發表於 2016-11-24 10:03 AM
| 