最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G% M3 w$ g: Q6 E* F- l; u
..你的大便會黏馬桶嗎？tvb now,tvbnow,bttvb- Q9 s9 O; j; ?
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
: k1 ~' R% _9 F& B' [5.39.217.77 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r2 k) ?* G8 t# F) I) m# L
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p. S, I% \" B# }+ r7 l! `
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改5.39.217.772 a b/ v* I) z9 \/ D m+ N# Y) e
善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {; }5 N% ^. L
$ K9 x! W) f. z3 }. u3 h公仔箱論壇... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
0 D( }2 e$ n8 y* P: Z `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個5.39.217.770 v% q* ]% ]% ?1 |5 R& _
指標。
: C% a% Z( X" e/ ]5 o0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H2 H1 }0 [' m 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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! L# f% p/ d1 S. S, i; i: Q) \ 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉公仔箱論壇4 |1 b) D1 d3 i( o, I+ e, |# k
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱5.39.217.77! _! b6 W* n' Z9 Y% i+ U& g7 [
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加tvb now,tvbnow,bttvb- z2 m% T4 D* E0 E' z% q
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
' X9 n. [/ V) a2 ?越多。
" f/ u% Q& V* H" q' h! X8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X u" \9 F9 C0 d8 v
很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
8 K6 t6 J, b, _6 v* Y9 S& }8 ~的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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! k0 b9 J: P" n+ p8 r公仔箱論壇 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^$ Z8 e; W; U' p5 z/ s
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，公仔箱論壇5 i- e, n5 ~: C/ z4 D6 ]( c
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
! y8 r% \5 O' c2 @! d容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些2 m, p$ n( I* t6 l& z4 E& ?" ?% T2 Z
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。5.39.217.77% K% z6 m$ B8 z. h
6 y) h; v% _+ z: H6 V8 ctvb now,tvbnow,bttvb 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
, f! U, Y: t, e c" @, u公仔箱論壇便一次是不夠的！5.39.217.77. g* ?# w+ y" m9 k+ w
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
g' |! `& x8 S8 M4 c: F w: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都! t" S* y$ y5 V& k* e' a
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
5 I: H# ]9 p6 |0 E+ u* j兩到三次才能清乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y K5 p# `$ l
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
$ `% a4 T4 y4 p/ A4 q便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，3 Q) |8 t+ O! c" j; R
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡5.39.217.77( D5 R y: Y7 J
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
; ] \9 a( z5 ~/ {( }/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到了，蹲都要蹲出來就對了。」tvb now,tvbnow,bttvb# s4 {, r$ [1 l
" E8 a, `9 R9 c 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
0 b1 t6 }3 ]' y9 L3 b2 S5.39.217.77是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
% v2 q- R) G' z5 G4 C! d4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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$ Y: n$ b2 P+ V( X" B' t7 {+ d1 T 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也tvb now,tvbnow,bttvb& M+ E; W6 {. |# }: k2 Y
不夠。公仔箱論壇3 ^% n/ L; h# _0 p
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健5.39.217.770 P' ~: I' z$ z& q8 z7 E H
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
" h3 ~- Q$ q, r公仔箱論壇便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
. ^, U* U: ^; ?8 f VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x! O' u# U! P# Z
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。9 g. Y2 k5 S* B) G
; Y/ `; C8 b# L5 @1 a公仔箱論壇 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，公仔箱論壇2 Y, L4 z$ ]( g) ]
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的4 T9 y( ?: t( d% X
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f' b9 V- O3 z6 w% d# Z
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
* n l2 f. a _! u6 H5.39.217.77，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。/ ?" g5 u3 z: M& f3 C
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毒素不清，會累積成癌公仔箱論壇/ g/ Y. O8 y7 [1 L9 }2 j
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最8 B5 e4 C6 ^6 T% ?# X, P
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S6 d" w1 T9 u$ P" P
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就 W* _! S8 x6 { f5 b
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代5.39.217.776 p- I4 e r+ Z, d
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
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發表於 2012-12-30 12:12 PM
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