[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

shen2902

清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
/ K3 F# j! J! ~tvb now,tvbnow,bttvb　一、含高脂肪的肉5 q- o3 b+ N- j2 G( I# ]
　　特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。
# R: M) w9 y$ N9 E- m' f5 d- Utvb now,tvbnow,bttvb
3 Y$ C+ Q+ s1 e% Q* stvb now,tvbnow,bttvb　　二、薯條公仔箱論壇6 x9 K& ~6 i+ w- l! j/ e
　　薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。' p, D. A1 H* W$ }# i& w2 J0 R: F
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　　三、棒棒糖
0 |% l! O0 ?* V+ L0 f7 B　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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　　四、香腸公仔箱論壇8 ?: j" X, B* h, J) U* B
　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。/ a- ~" A( M# f" ]

3 z" t- Z# B( c' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　五、碳酸飲料2 {. g0 V) w6 F4 ]
　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。

markhamwong

Thanks for sharing.5.39.217.77! K" E1 u1 v' p7 ?4 b$ U
I am not eating any of those food anyway.

ganymedes

看來我要改掉第五項了…

ctfoo

thanks for sharing

bubu323

這5個都沒有拉公仔箱論壇; Y/ R3 A. o9 R, c, S$ w
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O) A' B4 l; }! I7 D/ d* i$ K
吃清粥小菜就好