[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

shen2902

清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。公仔箱論壇1 w; W( Z0 y& R: T1 s/ m7 @
　一、含高脂肪的肉+ ^6 ]  n* D+ f% e* W6 K
　　特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。4 |, P/ Q# [$ _+ z; q  U
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　　二、薯條
/ A. T- p# Z' M2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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　　三、棒棒糖
2 S  ?8 n! Q, ~' w+ F( p7 e& [公仔箱論壇　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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　　四、香腸公仔箱論壇* Y' F6 v7 N$ Z; Z! z1 U8 i
　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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$ h  Y- B3 x" X' G5.39.217.77　　五、碳酸飲料tvb now,tvbnow,bttvb  l# L$ K* D8 @0 r7 m
　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。

markhamwong

Thanks for sharing.tvb now,tvbnow,bttvb  e: h; v" Q1 J9 Z* V! F, E6 T
I am not eating any of those food anyway.

ganymedes

看來我要改掉第五項了…

ctfoo

thanks for sharing

bubu323

這5個都沒有拉
& w, F$ D) j2 D4 q) T' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
3 R; p  s4 G0 i' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃清粥小菜就好