女經期大亂！醫：恐成「太平公主」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `. s: r, M; F" @8 b" C6 H
tvb now,tvbnow,bttvb- H- M# \' f3 M I
作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年12月27日 下午4:42.. .
& q9 Q) S3 z+ C/ P, p1 O1 B( g% H
1 _# N3 j" ]: k0 g/ ctvb now,tvbnow,bttvb% }+ a8 b. m& U5 [6 ^) s. X6 E4 ?
很多女生都有生理痛的困擾，最近天氣寒冷，許多女生都手腳冰冷到不行，碰到月經來，更是雪上加霜，又冷又痛的常不知如何是好；根據調查顯示，有高達6成12至19歲青春期少女對於經痛，選擇隱忍不處理。中醫師則提醒，青春期少女常痛經和亂經，通常會伴隨胸部發育不好，恐成「太平公主」，千萬別疏忽。7 ~6 \9 N- y8 z$ f% E/ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q( T) k: q. M0 a% C; @: b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N6 p6 Z6 t% }; Q4 i
, O2 A# T; H% I5 y6 B& p$ R0 g4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲ 生理痛是女性的夢魘，冬天氣溫驟冷，許多女生都手腳冰冷，碰到月經來，更是雪上加霜。（攝影／黃志文）: d& g% g9 C! \3 `
* b$ A2 i: u% jtvb now,tvbnow,bttvb$ o* e n' ]/ D; {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _ ^; v- O4 c4 b& d
/ T: D- j u ~" D# n8 Otvb now,tvbnow,bttvb中醫師彭溫雅指出，女性的健康指標可從每個月的經期看出端倪，若是經常有痛經、亂經等情況，不只是健康狀況欠佳，往往也會影響胸部發育。中醫理論認為，經血「遇熱則行，遇寒則凝」，會造成疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣血運行不順暢所致。5.39.217.776 T9 L- O6 W- N
公仔箱論壇" a: g- D2 c% `
. ~# d r* s8 L* v1 S從傳統醫學角度來看，「氣血相行」即血行是靠著氣的推動，氣行血就行，氣不通則血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議，經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後1周（第7至15天）是吃補調養的最佳時間。
+ p9 T: v ~: c. k1 @2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 o( O# X0 i7 p/ X# u
) Q+ }6 Z! x0 P# A
公仔箱論壇, C: s$ e4 _- r1 l
▲ 中醫師彭溫雅（左）指出，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經。（圖片／中醫師彭溫雅提供）公仔箱論壇8 k9 s; _% e) s; @- {$ j
6 X0 C: v; W0 }3 g: ~* Z
' w6 a4 c) _* j% |tvb now,tvbnow,bttvb
* l' T7 `- ]6 c! ^# e公仔箱論壇
% f5 \4 d, b( n9 I4 p$ b: ktvb now,tvbnow,bttvb【痛經的5大類型】
. e0 b0 D* m. V3 C8 `3 q公仔箱論壇
9 b( t! E. L! W/ P! J: c0 g5 [9 _
$ G, R9 V7 A5 ?8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.血虛型：宜補中益血。經色淡紅而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛（痛時用手按壓會較為舒服）。 tvb now,tvbnow,bttvb& G2 l9 D6 J- R8 ?$ R; i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E) W* L, b( r) Q% w
tvb now,tvbnow,bttvb) \ n/ o; \$ Q; s: C
2.腎虛型：宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。
& g- q2 H; |- A) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z# g; g9 j: Z
+ m! G* w2 b5 d7 b
3.氣鬱型：宜理氣行滯。經前或來經時小腹和乳房嚴重脹痛、行經量少、來經無定期。 tvb now,tvbnow,bttvb9 x q1 _: e! ~: b( L1 L3 ^% r
tvb now,tvbnow,bttvb1 e9 _/ V8 y& }: o, z1 ?% d
, o7 k3 T3 K8 z) F! _8 u0 S5 P4血瘀型：宜活血化瘀。經前或行經時腹部刺痛、不能按壓，經量少，血色紫黑有血塊、有時血塊排出則疼痛減輕。 9 Z( v$ s# @( W% {5 H* E# C
5 ?- y( l, L# I8 s; A% T+ t/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |7 J4 D% k: m% P5.風寒型：宜溫經散寒。經前或行經中小腹絞痛、身體冷感、腹部不能按壓、經量少、色暗紅或黑。
' T3 S# P# ?: W, g* \/ u( ~5.39.217.77
% N& A7 }3 [0 W
4 |& h$ e0 p) i0 A公仔箱論壇女生會出現痛經，往往體質多虛寒，而在冬天天氣嚴寒，也會使得月經期出現的經痛更加嚴重，這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善；當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」可活血補血，還可加點延胡索、香附、甘草等幫助止痛中藥來改善經痛，除了可改善經痛，還可補血，使氣血更順暢、臉色更紅潤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B: T2 j. u# w. v
公仔箱論壇6 l0 d' S7 F1 G! G
% r x6 v2 b" ^0 u+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生除了經痛之外，還需要注意經期紊亂的問題；中醫門診中曾發現，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經，或是諮詢中醫師用藥，千萬不要過度使用西藥催經，以免造成女性荷爾蒙分泌異常，進而導致症狀更加惡化。 |
發表於 2012-12-27 10:02 PM
| 
