[健康資訊] 混合痔日常預防小貼士

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專家說，多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態，只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等，才需積極處理。因此，應在日常生活中積極預防混合痔的發生。5.39.217.777 v. k- H. ?) S' ^( c- X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z1 t5 _( o9 h  H; C+ f

. I- y3 N3 }2 B一、日常生活防治混合痔
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1.養成良好的生活習慣，少吃辛辣食品。tvb now,tvbnow,bttvb% u- [; ~  G! y: G: h0 L/ \" E

0 x& L/ N& Z" U0 e2.日常生活中要注意變換體位。5.39.217.777 ]8 Q* b1 S, r( K: r

3 y. i/ O4 K3 j; r& t1 @) }+ C3.保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物，如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y; [, |( L) _: e9 `' `
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4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。公仔箱論壇, |1 e1 R7 D" u3 G1 V8 _- i) l/ L
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5.常用溫水或1：1000過錳酸鉀水洗肛門。
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% E" S: Q& F8 J5.39.217.77二、飲食調養法防治混合痔
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; W+ }" t8 o2 F0 F5.39.217.771.紅棗250克(炒焦紅)，糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。
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9 r8 K! w7 w/ [0 [, W# t* etvb now,tvbnow,bttvb2.茄子1-2只洗淨，加油鹽少許，蒸熟服用。
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# ~% n. y* k) t7 w3.藕100克，僵蠶7只，紅糖120克，加水煎。連湯服下，連服一周。" z- H2 Y* g  V  W/ d: T

) a" _5 |# Q" U$ N' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鮮荸薺500克洗淨，紅糖150克，加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服，連服3天。或鮮荸薺200克，一日分2次吃完。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v1 n; \& O4 N+ J

! }0 I1 F$ b+ k4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.黃花菜60克，紅糖適量，加水煮熟。每日早飯前服，連服3-4天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x1 l* `( K0 u. s( G

3 O" y" K; m0 ?; m% M* p3 V公仔箱論壇6.黑木耳6克，柿餅30克，同煮爛食用。或黑木耳6克，水煎服用。公仔箱論壇/ t4 C* \, W. I2 l
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: u2 e1 d3 C" G, d/ g5 t; i三、提肛功法防治混合痔) a; _9 ~  M6 b/ n3 ]7 S0 r
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提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時，可暫停。
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6 b7 K' G* y/ C! g1.練功時間- @; J9 _2 j9 t; E/ E: J- }
早晨醒後，晚上入睡前各練一次。
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2.練功預備
7 r9 D) T4 x9 Htvb now,tvbnow,bttvb仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側，調勻呼吸，全身放鬆，意守肛門。公仔箱論壇2 ~1 \4 ~0 y4 o: B$ x3 z4 Z" w$ A. ^1 j

& |! L3 X! ~7 u& \* R) I' `+ `公仔箱論壇3.練功動作
) L! B9 u( s+ w. F& t1 D(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。: A" X$ y( I  J: _2 O) }! U
(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。5.39.217.77, G" @9 a' E7 @; V5 b" ^
5.39.217.771 T4 K6 |2 O" _( x
4.練功次數
9 v0 U$ F& p8 K) }/ L; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一提一松為一次，每次練功30-50下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t0 k0 ^! G3 x3 }. Z

( T/ P: x1 x0 @" _4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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總之，積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時，應及時到醫院治療，不要久拖不治，以免加重疾病或引起其他肛腸病。（摘自“自然力量”）