最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
5 w a1 K8 E+ ?6 [: W$ @" [" {0 `..你的大便會黏馬桶嗎？
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。tvb now,tvbnow,bttvb. I4 ~& a n+ M$ O( e
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
. ]# G9 f! ] x& q, T( }' G公仔箱論壇數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象+ ~( V8 T9 S7 `1 M' I, r0 G
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改公仔箱論壇: m) P0 ]* `* F4 ^- Z% }7 E
善。. e8 j4 o* K v' p" |9 I, [
6 M9 o8 N# ?3 m! W& W( y5.39.217.77... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
0 N' l$ o& o2 N驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個9 \# u0 p3 v' B6 \* B/ i$ u
指標。 | {# w$ N( H
6 |6 |" X0 P4 B: }3 p! g! k: Y5 Q公仔箱論壇 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」公仔箱論壇" g/ B+ B' ]% C/ L! d% n& w! ]8 ^3 u
- q" h1 `. f! p+ |1 u* y: o$ t6 i 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉) N% H1 R2 h5 W* Q! Y' y% |' x
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！5.39.217.777 y0 C1 A8 ~8 a4 K V
: U* C# k) u8 z9 X* V. Q; e5.39.217.77 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱公仔箱論壇8 m' N7 A, k6 V8 I
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
t" g! B. z" O+ K4 F6 A* ^7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
0 b9 P1 _( |5 r9 i. j9 \2 `5.39.217.77越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信tvb now,tvbnow,bttvb& Z; @" @- R8 @. J2 F
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」公仔箱論壇; d! M7 F! K/ H
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
: x8 F) q; r2 q* g1 ]tvb now,tvbnow,bttvb而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，公仔箱論壇/ \7 z7 Y! W+ |/ x
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很7 f! y) u; B6 E6 s# E5 x* q
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
5 W' @( y+ D" D! x; ^tvb now,tvbnow,bttvb油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。5.39.217.77. \/ i8 V0 O) ^% B9 P+ m
. W* Y# B6 [7 }) K. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
$ v% Y: a7 I: g h5.39.217.77便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
4 e( V$ p7 G' J7 x% `% `tvb now,tvbnow,bttvb 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都" z; A2 {3 r# w; o/ `$ ~
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
0 m6 Y7 Z. k$ B a$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩到三次才能清乾淨。7 n2 a, S4 V: _2 W
" A5 u E* f: E5.39.217.77 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
: Q6 { u% |9 w/ w& A l: V( P2 l9 itvb now,tvbnow,bttvb便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
) _# k; V; W3 F! G公仔箱論壇每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R. q) g2 z& m @8 ~0 R
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間公仔箱論壇& C& C1 G- Y- p8 N3 o" {
到了，蹲都要蹲出來就對了。」; E# F8 W! y! r! L* e$ F& | q7 r# z* |
x3 g3 g2 D, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
5 j! R i' s# w, y9 Ztvb now,tvbnow,bttvb是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L9 m! S7 b0 j5 l8 A+ R0 c
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。5.39.217.77: o9 \5 [2 c6 f& H& s( _/ B
' r7 T3 R& ]" F. r3 q 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
5 R* L1 Z9 t" H7 v公仔箱論壇不夠。公仔箱論壇7 ?- p$ m% {6 J: ~
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
. A4 J* [4 z! D1 l) r4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
1 p, p/ c# T/ mtvb now,tvbnow,bttvb便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
: g, j& `! @% o* t9 l' M% s 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
$ f0 l/ C7 [* E" f& g" l& f [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，# f" v/ e# ]8 E5 B
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
7 Z* s& Z9 q0 l' M( V7 [0 N7 _公仔箱論壇人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
) Y+ R6 i+ h1 W+ w1 P$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
6 v* m8 N6 t* {: |) _. L! W( `tvb now,tvbnow,bttvb，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [+ s y; j6 w- B& k* Z8 N
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毒素不清，會累積成癌
8 B' [8 ~4 X! ]) Z3 }/ z) Ztvb now,tvbnow,bttvb 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最公仔箱論壇1 a# E% b+ M3 r
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T+ |- E: x3 u
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
* x3 g( {) e* w1 i7 t) O) u, D' k! F" R像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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+ M. n) k: h6 y/ ` z6 V 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
: j. X) y9 y1 H6 A; A; t+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大公仔箱論壇 ^9 Q0 C. }0 H+ s# x
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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