最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
% w' U& Z: [; M/ |( V1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。..你的大便會黏馬桶嗎？
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$ L; c4 u0 h) c3 Z& t公仔箱論壇 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。tvb now,tvbnow,bttvb* M4 ~9 ~* S& k& s0 o
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
& P6 H/ r& \# P- e9 x% B6 P數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f% O* B) N' u$ y/ j$ E3 Q1 N
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改4 q6 I; E* S+ P4 a
善。4 e. g; f7 p- R" U c" [2 ~( m H
M" z# J' i" k# H! a7 E4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經5.39.217.77( P4 W4 R$ R3 k; s* A: T P/ M0 v
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
( d! ]( m3 Q; }5 e# h' a; D指標。公仔箱論壇) L% z- S* W( T- z' Z
; \: w; V' J' M% c* Z* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
( r8 [ S l- R7 J: P9 o7 `; W) l1 K，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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5 d- z0 y; k9 V! p5.39.217.77 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A' L; X2 A7 S6 K/ z
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
& d7 d5 m) K z# p# w4 l$ ]上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來tvb now,tvbnow,bttvb& s0 c% B; @/ G1 b4 ]) }
越多。
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! l0 b4 N7 c. A公仔箱論壇 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信5.39.217.77" \3 |* N+ D u6 `! d
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
4 q& m0 s& p8 y$ L, V. Y1 R公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P& ?9 F" _: e3 w9 z' s% @
我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，tvb now,tvbnow,bttvb" M- I: X W7 ]
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，5.39.217.774 _( z% o6 l- }0 ?% p* H8 i. |8 Y
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很& }! B" r$ S: A/ ^ T7 ?2 Z
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些' [8 k7 U/ q: G
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排公仔箱論壇8 i# J) i- i/ z5 C6 r
便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |0 G* b/ Y6 O% \( b6 u: B H
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都5.39.217.778 [5 T5 X. M1 X# s% {
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
1 y% y K- \: N( D: A兩到三次才能清乾淨。
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( \6 t1 f9 K$ S% U公仔箱論壇 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度公仔箱論壇: B. y: Q: x, Q
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y& L( h# ?. R n* D
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
5 A' y& _; o+ o1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
, n# f7 [; _+ l" N9 Xtvb now,tvbnow,bttvb到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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0 i6 u4 J1 Q9 A$ k+ B5 Dtvb now,tvbnow,bttvb 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
5 k1 G8 b1 o7 S7 Z2 b8 _; \; o: X# T公仔箱論壇是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
$ ~ c: `. h s6 o% Xtvb now,tvbnow,bttvb纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
- `& |# J7 I6 u$ K公仔箱論壇不夠。
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/ r" S- i) i; G+ p( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健" U, d& f# Z$ Y" m7 b" |0 @
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
. K" A( G. g* B; O5.39.217.77便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
# h+ G# P7 r! [ V/ N5.39.217.77 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
4 n2 d4 i, H4 Q3 E2 l5.39.217.77，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。tvb now,tvbnow,bttvb# L6 V, j8 ^! \1 j H3 x
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，5.39.217.775 {! E* J0 u3 B9 z/ f& P# l
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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: b) }: Q( j8 p# B: V/ ]2 i. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的公仔箱論壇2 i2 Z0 E% X5 c: y3 Y x
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
# [# }7 s1 {2 h$ p/ k8 e8 f5.39.217.77進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此/ d% J2 C6 M7 i0 ^8 c
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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$ C" l; w1 W. x/ D9 W5.39.217.77 毒素不清，會累積成癌公仔箱論壇5 ^6 ]% v2 H# U }7 U1 z6 A0 ~
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
8 n! f9 J1 K D4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，公仔箱論壇) a+ n; J: i. x, E# T8 E
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
" I" C$ O: L- {' U' d公仔箱論壇像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I$ w3 o3 R+ l: e8 p( ^
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
: S) x0 w( d8 `( _9 {; r; ^/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z2 `% E9 b) k* N
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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