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[健康資訊] 擠牙膏前~牙刷別沾水

最近,日本牙醫學界提出,刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。 5.39.217.777 N. R, k: Y( w: E" R) b+ u

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; h! S1 @( H; N8 ]6 @. |據東京牙科醫院倉治院長介紹,大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。
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1 {, J( k8 }8 U$ R2 p4 l6 G2 d, H但事實上,刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,嘴裡有了太多的泡沫,
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人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束。而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。
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  R5 }" s: J# m  o5.39.217.77牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒,而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。 % h% p( r) V  S* X+ e) l- D6 q
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9 I$ f$ s+ @. Z* z! ]1 C$ `摩擦越細微、時間越長,則刷得越乾淨。牙刷不沾水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,
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0 E! Z# h1 m6 H" Y7 e牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
是這樣啊?~  H9 Q% \" I; a0 V7 \4 R
我是先擠牙膏,然後才沾水刷牙的
從沒想過將牙膏擠在乾燥牙刷上. 謝謝分享。
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