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[健康資訊] 擠牙膏前~牙刷別沾水

最近,日本牙醫學界提出,刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。
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據東京牙科醫院倉治院長介紹,大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。 公仔箱論壇" P& l; R& @% k8 b4 I' V

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8 X: |6 j0 ~# [1 q/ N0 K5.39.217.77但事實上,刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,嘴裡有了太多的泡沫,
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7 d; {6 k+ c8 R6 q' f人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束。而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。 5.39.217.77% m$ T3 i- @) q. n: \/ H( g+ _

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: u  W, [6 _( W  T2 W) v; x牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒,而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。 5.39.217.77' }! y1 j9 p7 c8 m/ g" }) v5 N
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摩擦越細微、時間越長,則刷得越乾淨。牙刷不沾水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,
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牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
是這樣啊?~
' i. r  w, A  ^; v0 N6 Jtvb now,tvbnow,bttvb我是先擠牙膏,然後才沾水刷牙的
從沒想過將牙膏擠在乾燥牙刷上. 謝謝分享。
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