專家說，多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態，只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等，才需積極處理。因此，應在日常生活中積極預防混合痔的發生。8 X+ C. E. i, s9 g5 d* w
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一、日常生活防治混合痔
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1.養成良好的生活習慣，少吃辛辣食品。tvb now,tvbnow,bttvb% b# _! [0 ]" p, O
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2.日常生活中要注意變換體位。5.39.217.77* ? C8 l. ]0 M" M4 R' y- h
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3.保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物，如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。
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4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。
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5.常用溫水或1：1000過錳酸鉀水洗肛門。
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二、飲食調養法防治混合痔
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1.紅棗250克(炒焦紅)，糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。- R- w( x9 h" V: M- K5 f
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2.茄子1-2只洗淨，加油鹽少許，蒸熟服用。
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3.藕100克，僵蠶7只，紅糖120克，加水煎。連湯服下，連服一周。
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4.鮮荸薺500克洗淨，紅糖150克，加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服，連服3天。或鮮荸薺200克，一日分2次吃完。tvb now,tvbnow,bttvb9 S. d6 z8 C* M
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5.黃花菜60克，紅糖適量，加水煮熟。每日早飯前服，連服3-4天。
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8 P% N8 m. V- ~5 itvb now,tvbnow,bttvb6.黑木耳6克，柿餅30克，同煮爛食用。或黑木耳6克，水煎服用。
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三、提肛功法防治混合痔tvb now,tvbnow,bttvb I4 F% p" V! h- s* x5 b6 ?
+ l4 t' ^9 [% J- ?公仔箱論壇提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時，可暫停。' s# O' l# }% [
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1.練功時間
" V, \5 {, f. }- L早晨醒後，晚上入睡前各練一次。
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9 J/ b* L5 x( Y L5 I, k0 T( h5.39.217.772.練功預備9 A5 z/ V/ [9 s& Q7 Z
仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側，調勻呼吸，全身放鬆，意守肛門。
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3.練功動作
' k+ P2 ~! p1 B2 S; _( j" c(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。9 t; J3 t: ^! c) I' w( H5 q
(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。
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7 W% q6 e, e1 @0 N" p$ Y, n; m一提一松為一次，每次練功30-50下。5.39.217.77# B& o3 _8 p: ]- k
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總之，積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時，應及時到醫院治療，不要久拖不治，以免加重疾病或引起其他肛腸病。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-2 04:32 PM
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