【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
# T3 o! r( _ h9 @公仔箱論壇冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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【功用】： 公仔箱論壇- n0 r/ l& b+ k- x: O3 x3 z2 K7 Y
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
9 [5 ]( q3 N' J: L/ Q! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。tvb now,tvbnow,bttvb; ]; {# Y ^2 ^% `. I
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。公仔箱論壇3 C2 f2 y3 V! y
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
) n+ U1 @! P2 t/ G$ r! g+ Ztvb now,tvbnow,bttvb❺ 可催乳汁。5.39.217.77, p" N! J1 j, E, s5 [
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
7 O5 E5 P* S- ]6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
$ D) \/ q6 j6 `: s0 s5.39.217.77❽ 可解酒毒、魚毒。
7 B- G! @6 w7 S! j. {7 V5.39.217.77❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
' s7 M# l# `1 @1 y公仔箱論壇【禁忌】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [; z. f2 D- `+ K
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
" X' o0 ]- C& J9 X6 ^+ A! ?+ v$ ftvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb/ \) v0 |( f# c7 T7 j( N
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」6 i, U4 W* a2 b9 b
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
& \5 M& [/ }! v0 S9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。tvb now,tvbnow,bttvb: f! G p' V N, h6 }
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。tvb now,tvbnow,bttvb& S/ T4 T7 z6 h+ b- I; \
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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