【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。公仔箱論壇- j+ R. j3 ~3 \& B$ b1 S0 }
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
- X. a6 S( c: G5 M% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
& V& _! [0 o$ a6 O3 _- h0 {/ J4 T5.39.217.77【功用】：
! Z3 p6 I8 v8 f0 ?; f8 o5 n' [公仔箱論壇❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
3 I. |3 V+ p" F( J❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。5.39.217.77' ~! R z8 H8 {- W
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a: ?# g: X, e) a8 ]" A0 S) L
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
4 h1 z+ w2 ~, P2 G6 x) D, p5.39.217.77❺ 可催乳汁。
, z$ L- U& F' B❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。tvb now,tvbnow,bttvb; }: o( b. ]" F8 o% q3 g/ s
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H" I! Q" P0 i% m, X7 W
❽ 可解酒毒、魚毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v& h8 r( M$ g% m5 ~: Y/ u
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `7 d& R: d9 D5 U
【禁忌】： tvb now,tvbnow,bttvb2 B i" G4 @# L5 q+ o
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
0 h, y1 k( E- E. O公仔箱論壇❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
9 u5 W9 z$ M- F" A o" F- e0 rtvb now,tvbnow,bttvb❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
2 t( S6 \9 f: W' R, K❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^7 b3 Y2 _6 q& ?1 m# S6 D3 R
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。公仔箱論壇+ O: o" E9 @( d9 s
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
3 j* y% L( w) o) R( i# ?& |! H本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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