你也是低頭族嗎？是否有眼睛疼痛、敏感等症狀出現呢？其實只要平時多注意，且適量使用智慧型手機，低頭族一樣也能保護眼睛健康；眼科醫師建議，除了應盡量選擇螢幕較大、畫質佳等功能的產品為優先，且閱讀使用時，應保持約30至40公分的距離較為妥當。5.39.217.772 e& g: |* @7 r8 ]# m& P7 P
5 x$ _0 A) E2 p1 G6 b) y
近來眼科門診增加約3至4成的病例，大部分是因眼睛出現長期畏光、怕光等症狀，原來都是因為長期使用智慧型手機的緣故，使得眼睛都須更強力收縮，才導致眼睛出現畏光等問題出現。5.39.217.77 O4 n4 F' b! P4 C! i. P
公仔箱論壇) ^& W0 @* v$ d' B# R' @
U" z0 t) n- L+ \公仔箱論壇5 X7 S+ y1 S/ K
奇美醫院眼科醫師柳景豑表示，其實使用相關的智慧型產品，因為文字和圖片較小，眼睛就須更強度收縮，才能看得清楚；眼睛長時間收縮，相對就會減少眨眼次數，長期下來就會使眼睛出現疼痛等不適感。tvb now,tvbnow,bttvb% }- B( v1 ^: v$ e
8 X5 t4 N5 F' q* A, t ~) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B& Y9 B! }+ E& f# y- {3 f0 h
公仔箱論壇8 _- m! [' X6 G7 ~" m& C8 ^0 o
但到底要如何使用智慧型手機較正確呢？柳景豑建議，民眾應盡量選擇螢幕較大、畫質佳等功能的產品為優先，且閱讀使用時，應保持約30至40公分的距離較為妥當，且調整到正確姿勢，避免低著頭或彎腰駝背，才能有效減少眼睛疲累等不適感。
0 Y1 `! P; }* c9 M7 V4 ]3 A4 a5 E2 A
1 g+ w$ @6 O0 L: @6 ?$ s( l. R
% T: i& A+ v- G公仔箱論壇公仔箱論壇! j1 h2 d' I" B7 N9 h3 C2 b5 f7 j8 z
另外，使用智慧型手機一段時間後，就應適時休息，最好能夠遠視遠方或6公尺之外的目標物，幫助舒緩眼睛疲勞；柳景豑說，若有相關症狀出現，且遲遲仍未改善，建議民眾應盡快尋求眼科醫師檢查，找出是否可能有相關眼疾或其他疾病等因素造成，及早發現就能及早接受治療。" u1 H, u/ V. s7 O
|
發表於 2013-1-6 12:12 AM
| 
