45歲陳小姐，平時工作忙碌，吃飯經常不定時，常常三口當一口，一餐往往五分鐘就解決。近一年來，常覺得空腹的時候胃很不舒服，但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化，另外嘴巴常常有酸水，胸口偶爾會感到灼熱，喉嚨常覺得卡卡的，容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸，來門診後給予調理腸胃的中藥處方，一星期後症狀即明顯改善。
3 H# z& I1 | d% ~- z$ \1 F
2 G' x; P: m+ Y. S* |6 D. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「喝咖啡，吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」 tvb now,tvbnow,bttvb) }6 i E8 U0 j# [2 V: F
- N" h& Q) ?' Z+ |9 e: y公仔箱論壇近年來飲食西化，流行吃蛋糕、喝咖啡、喝茶、大餐麻辣鍋吃到飽，再加上抽菸、喝酒、熬夜、生活壓力等生活習慣，胃食道逆流，可以說是台灣人的好朋友了。 5.39.217.77 N. b v# d9 [/ n
1 p( O/ Q7 F' s) m/ Vtvb now,tvbnow,bttvb什麼是胃食道逆流？ 5.39.217.77 F3 u4 }# E* X8 \6 n- @& G
公仔箱論壇. b, ~5 v6 a# |0 n7 V' P
胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊、或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道里。持續逆流，一個星期發生兩次以上者，可被診斷是胃食道逆流症。可能產生的症狀包括：胸悶痛、久咳不癒、咽喉疼痛、聲音沙啞、失眠、精神抑鬱、吞嚥困難等等。 5.39.217.77 y# k+ z0 k* O8 m
公仔箱論壇- G; @. z" l+ \0 }8 m" x& m0 G {, `7 F2 u
中醫典籍中屬於「吞酸」及「胃脘痛」等範疇。黃帝內經就提到「胃者，以通為用，以降為順。降則和，不降則滯，反升為逆。」可以看出胃食道逆流就是胃氣不降而上逆的臨床表現。除了胃腑出狀況外，因為脾胃的消化功能，需要依靠肝的疏通、疏洩，所以脾與肝的病變也常影響胃腑而發病。
8 D: ^" X4 M4 p1 \. |tvb now,tvbnow,bttvb1 X# N1 w0 l) j! a1 H
常見的胃食道逆流體質分型 0 [; Y/ ]" g! s. n5 P
8 g* _! Q# O6 Y7 W3 X公仔箱論壇肝火犯胃型： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {) G a+ \" w! b0 w* [: y$ f: H
常見於長期心情憂鬱或工作忙碌的患者，常打嗝、噯氣，胸中灼熱，胃痛脹氣，胸肋脹痛，口渴，便祕。
9 c) k: L5 r) U; z+ Y$ N, Y2 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {' \9 d0 z0 B6 C2 D
痰熱內蘊型：
& ^9 X5 {# _+ b' v! A; z* _+ ~常見於飲食偏好重口味，或喜歡喝酒的患者，常覺得胃嘈嘈，打嗝味道難聞，大便味道重，排便不暢等。
7 B/ X9 d& [0 L1 ^tvb now,tvbnow,bttvb
- n8 z9 U" `# R6 ]8 [0 x% ]tvb now,tvbnow,bttvb脾胃虛寒型： 5.39.217.77. U0 S5 `* y) u! ^: @
常吃生冷食物或冰品，不少女性因過食生菜沙拉而造成，常見吃完生冷食物後胃痛或吐酸，喝熱飲比較舒服，四肢冰冷，大便稀軟等。
* ~" Z# T( A- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A" w8 J4 i4 M# E: f0 h
胃食道逆流、慢性胃炎及胃潰瘍的日常保養 5.39.217.770 y( U/ _2 X5 _* o8 R5 x
; _: x# L: Y% W' a$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.三餐定時定量，吃飯吃七分飽，餐間如果胃不舒服可以少量多餐，睡前3小時不宜進食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O! I' L% ?* f4 l" E# V: k8 h
- H% Z/ O. W1 V" c1 u# K5 S# G! d5.39.217.772.吃東西細嚼慢嚥，每口最好咀嚼20下以上，湯湯水水可在飯前吃，不要一邊吃飯一邊喝湯。
) D. \! V5 P! g: m i1 k6 l7 |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 v9 h! s, Q, f4 ]+ d
3.改變不良飲食習慣，戒掉煙、酒、咖啡、濃茶（尤其是綠茶）、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。
' g& G4 k( g3 B7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E, C* t: J! D T, G
4.不易消化的食物儘量少碰，例如飯糰、米糕、粽子等糯米製品，甜豆漿、甜牛奶，蛋糕、麵包、白饅頭等精緻澱粉，稀飯、醬菜、醃漬類食物。
5 M1 R4 y1 c: R5 c2 ]. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g1 G& s% \' m8 q9 V# j( g5.39.217.775.飯後儘量做些緩和運動如散步，不要飯後馬上工作或睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~/ N. p3 S. U( n" d2 q
tvb now,tvbnow,bttvb6 C1 O6 J! {: t' P
6.可多食用高麗菜、山藥、南瓜，炒菜煮湯加點薑絲。 2 E1 K! C4 K9 E, D
5 f0 S' U( A) {8 O8 b6 Y* j* l
中醫治療胃酸的可避免症狀反覆
0 C2 v2 N% z) l6 l- j8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
' u( S6 c$ J# c# l9 q! V* a6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針對胃食道逆流的治療，西醫有許多藥物如制酸劑類，效果往往穩定又迅速，吃下去立刻緩解不適。但有些患者吃了好久的制酸劑，一停藥往往馬上「復發」，或甚至越吃消化功能越來越差，那是因為西藥並沒有「顧胃腸」的藥，甚至可能越吃脾胃越虛。 公仔箱論壇( S! v1 T' I6 V5 p7 ]; y
- G3 H$ e( j. i# F6 ~- j中醫在「顧胃腸」方面是有很大的優勢，因為中醫相當強調「胃氣」的重要性，認為「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰。所以若經中醫師辨證後在藥物中酌加人參、黃耆、白朮、茯苓等健脾胃的中藥，可以增強消化功能，並避免單純制酸而症狀反覆發作。
, E2 b' Z. y6 K! T7 ^tvb now,tvbnow,bttvb' p d* q- M/ @, w! O4 C
(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-1-19 03:45 PM
| 
