人生保健汤
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/ O# X0 c( V5 C4 o5.39.217.77 现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。
# g. l2 R$ N! S U3 C! {5 P公仔箱論壇原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖
6 H/ t9 ^# @8 N! x7 ]9 V! r. p5 _5.39.217.77做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝
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葱白：
. b: C, L0 f- R* X* E 归经 肺；胃经
/ E; I* U3 F; \" q0 B" Z公仔箱論壇 功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。
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橘皮：
1 M/ ]1 ^" f; D+ b+ h: B$ dtvb now,tvbnow,bttvb性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。
+ L' U0 E; \5 q9 Y5 A6 y! H功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。
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) N3 e* }% u% C2 F香菜根：; ^& g1 e0 }- t
功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。tvb now,tvbnow,bttvb' ?4 j6 L1 J2 m& i4 A% b
& E; {& r$ T5 y: f1 }( B5 b _白菜根：
/ ]3 |6 s; Y5 K, \$ |+ L5.39.217.77功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效
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姜：
0 u3 s( q0 A3 t' A; k, \% A! N& h7 |$ Atvb now,tvbnow,bttvb功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。% t- v# B# F) `7 U
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红糖：公仔箱論壇6 N7 N+ g/ p# ?( g5 U; Z
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。2 M3 W) t, E! @7 g4 K
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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