治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方
: i1 }* w5 B* R, s! l6 @ T- M
7 I( G% T G% j# [" {& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療感冒的小妙方
4 I0 ?. S$ w& h# P* E
7 r' ]* j, T% ]. j( w0 s& p7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀
/ v- u# Y, B/ `0 p+ X) ~5.39.217.77
0 p" w. S7 n2 R; B: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒tvb now,tvbnow,bttvb3 E. W/ W, R8 x) Y F( V8 z, ~
5.39.217.779 @5 L; Z. C% N; y
3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力tvb now,tvbnow,bttvb" u9 Q3 ]9 l8 A% Z
7 I- F; w1 l1 w# {/ F5 U% `" x5 Z6 m: V5.39.217.774.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累
+ C* s, Q+ o9 L! [' Vtvb now,tvbnow,bttvb- Y9 I; [! H- T6 z
5.避免參加聚會，以免過度消耗體力5.39.217.77* x9 m& ?7 @6 m4 i" o2 r V
5.39.217.772 B- w$ O& F7 v, K
6.注意保暖
! \8 K8 }6 S- n5 Q1 s( z) q
2 U. s& B, Z; a) p2 W3 g7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體
( @ O# ]7 d2 {! m4 v0 y5.39.217.77
7 F" F& s) V/ F5 l8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
( c# g0 _/ T, _- \8 `tvb now,tvbnow,bttvb
. y0 |- \% T! e8 }* b& F2 ^6 ?2 N公仔箱論壇9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌0 e* J% e1 C& C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }7 T( }/ e Z+ F6 Q
10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質
/ X' p2 k0 E1 W h2 e5 ?2 ~- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N! ~- N- I% d8 J4 s9 _5 v X; ?; s' Z
11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙
7 p6 @' W* h/ _2 D, E公仔箱論壇5 s" [: T1 V2 `" Y: q: k
12.以鹽水漱口，可紓解不適) r4 f+ k# p8 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y7 p4 E+ [: Q% m, [6 e
13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡
: G0 W" g i) j$ X公仔箱論壇5 p$ [' Z" X3 M: y' p/ f, T
14.洗熱水澡
% @( u- C. D2 R4 Y
4 _# s4 L _/ B: n" h公仔箱論壇15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感5 c$ M0 M5 z" I6 s4 w' P( W
7 e, ^! t6 h9 [0 m! p: btvb now,tvbnow,bttvb16.服用感冒藥，如阿斯匹靈
2 F+ M3 l4 V0 H0 u! b2 \# h" F) m公仔箱論壇公仔箱論壇" ]; K7 U, F$ j8 a
17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫5 l# [% z: y. ~, H& U/ X& c
' x4 s* w% C& E- @9 j( X; A/ E S公仔箱論壇18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛
' I: C) S- z5 _' B5.39.217.77
& O% a0 Z4 Y2 t& B/ @3 x* f2 ?" u5.39.217.7719.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫
) q9 B5 U" ~6 E8 k3 D8 N5.39.217.77公仔箱論壇: T2 }: k- Z6 K+ {
20.氣喘或呼吸短促時應就診5.39.217.77) c) M- a4 C5 H4 g* a
公仔箱論壇8 X: q+ ?( b3 N* O' S4 f5 {) a: u& d
==============================================5.39.217.77! m- ?' U0 b4 M! u7 p4 d. q# D
治療頭痛小妙方tvb now,tvbnow,bttvb3 |5 c/ |6 b4 N# w/ k
公仔箱論壇8 @& e1 k% p& X: ^+ x
1.服用適量的阿斯匹靈3 h+ n( w; J4 [/ Z7 t* q* b6 C
2 U! Q0 u, G# \1 [tvb now,tvbnow,bttvb2.適度的運動 N+ y* B8 S0 z8 h* ^. O
& ]1 C! i( ~% i# o: F
3.睡覺
0 x! G% u1 P2 |) w) @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 j. R# g4 X# M) T. W. L
4.避免打盹3 a1 @5 o4 Q7 V; }
& x, ]6 U: M4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠 e; C1 c; Y1 f. y. \" N2 r
tvb now,tvbnow,bttvb$ f) @* [0 [3 B7 d' @. O; F; {
6.冷敷頭部及頸部
: {' j% C3 g4 X a) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f" j2 t8 o5 i) M. z: g9 N
7.熱敷頭部或洗熱水澡
$ P9 }' ]# u4 v9 F% P公仔箱論壇
5 u& W( ^( f" Q; W8.深呼吸
8 R6 F$ G5 _ |! s3 U; {. ?( Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ Z! o: y! C7 u
9.自我檢視是否處於緊張的狀態tvb now,tvbnow,bttvb# z7 ~1 h2 r: H6 S
! {# R, \; c8 k公仔箱論壇10.按摩虎口或脊椎兩側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a3 D; E+ c$ S" M; z
5.39.217.77) s, x4 p' D& s! z
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
9 O+ t; ]" x% w" d. {2 c1 H H公仔箱論壇3 U. T& X$ }1 o7 Z! l" G+ o
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z5 C) w; P* F' D3 ]3 T8 s
公仔箱論壇7 o4 d) W, s9 E" }& }, q3 z
13.不擦香水
; Q8 Z' [( @: j0 d( o; l+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u! ^4 x% j2 |* \14.勿施力過猛
8 k' J( T! ?& z6 a) J) W+ m; a
- ?$ ^; q" ?+ T- C0 ] {# I$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.避免吵雜公仔箱論壇; J* c, T* A9 m/ c, @' C2 X
( x% `- Q, R6 z6 B/ v9 D
16.保護眼睛
5 w/ z% P$ C5 k4 e8 t# D O; Z! x: `6 Z* Z( |! ]' _
17.避免飲用過多咖啡5.39.217.77 ]: c0 B( H0 A/ h- S$ T% r8 Q z& A, g
& F' {/ D! ]! F+ k+ W4 htvb now,tvbnow,bttvb18.避免嚼咀，放鬆肌肉9 W; d! d, ^5 \" U3 R$ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _4 P8 b1 Q8 z# {: z
19.少吃鹽5.39.217.77! a6 |8 j9 J0 n1 a m, |! x9 g
tvb now,tvbnow,bttvb+ J. N, i1 x& u- l' n
20.準時用餐& W( ~! m, Q# R8 I! g9 [- n
4 M/ t C% N- Q+ U5.39.217.7721.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等$ A8 ^1 w4 M% U
5.39.217.77: a j4 Q5 N/ ~ ~3 Z2 _# o
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
( x9 R3 K3 @6 p5 v5.39.217.77& Y, G% ]. ~5 T" R: @( E# H K
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a- ~! h# h/ J @: L, V$ e7 u' \, [
& S9 ?3 Q6 Q4 a+ Y, Z# z: q# u公仔箱論壇24.少喝酒tvb now,tvbnow,bttvb. C: x# f# R% |9 S- n' L5 b
, n( e- d$ j- q1 Q. Y" m% q25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
' n' m/ p" p+ }+ m: j0 E. i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s3 L$ C1 z8 n0 V9 u, u
26.培養幽默感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T# @- T6 L/ e1 Q
1 r/ j! g, R0 H$ w7 h) q, G5 F27.服用維他命C5.39.217.77' x7 e$ H( I) M0 r
5.39.217.77. Z" Z4 k$ O) L v, [
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-4-21 07:36 PM
| 
