有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ 公仔箱論壇3 T% G( U, u- W
tvb now,tvbnow,bttvb6 u) j0 R& v6 M/ p9 d" z. {
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
% k: b. m8 L3 ? {5 t8 @5 J
- {7 o7 R/ e0 ~; i: s, i+ r公仔箱論壇 老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。 tvb now,tvbnow,bttvb/ G1 k; T- s) S5 v" n9 Z, ]* r+ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t6 x& w1 N/ C# Y9 q. R
原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! 5.39.217.77 x1 u; m" M& Z& N+ l, Q/ L
; j R% x% @- Q8 G3 E5.39.217.77你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x& L" i- u* F' h& i' K, j/ T
! Y$ ^- f7 j8 `0 Y# U$ r1 W1 R 提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
6 T' d9 V$ Q5 D- u7 d# X' _! Mtvb now,tvbnow,bttvb
& F4 I& Q. |; d+ d# A: `# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不然就是去唱「沒時間」吧！ 5.39.217.779 z! \3 v$ U" v) j1 P. S9 R. i3 ?, v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G$ Z2 W8 ?* ?! ?& T/ W3 k+ ^$ d8 O
[心得感想]:5.39.217.773 Z. [* v2 J. _; ~+ K
公仔箱論壇: m" f3 _0 m* F( M! e4 q: J' U
努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。
" S6 V1 l# ~) o/ E$ X公仔箱論壇1 u3 g$ K: G3 G5 i. z& T, H
公仔箱論壇# L( z5 m9 r, @+ u- |( s; r
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
$ e1 `1 r6 K! L7 u5.39.217.77 W/ Y6 j3 \+ N' h k) m/ H9 ?) B
1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 5.39.217.775 G, R. d: q' j# U2 Y" d* J# ?
( K# y9 k" j7 K! C1 |( s2 Y
2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 公仔箱論壇" k! a' y3 m( N* p. H
8 p2 }/ r3 p2 m G$ A3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。
/ S+ Z: n# E. J- u1 s
. O, V4 b- o3 Y& h( J# z4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q# r* E' K6 v8 O% @
5 M; e5 }/ ]; r5.39.217.775.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c2 ^* `2 H) M" c2 m& e
, H, u! \$ Q7 k3 b( p7 q2 D8 O
6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 