材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 2 t @# r: N4 U4 w
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I1 {) L% ~; I% U
做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。 ; ]6 H7 x- B( Z7 q5 ]5 ]/ h; ^
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、 公仔箱論壇8 H) T [/ a% V, F- S$ b
植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
. H' z/ q# F* _- O5.39.217.77 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L4 H3 N# } q& G* W3 r
功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 tvb now,tvbnow,bttvb3 {0 B( E# N( O7 f* p& _
+ R/ ?7 L+ T9 w4 ]' M: a（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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