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[中式食譜] 佛手瓜黃豆煲排骨

材料:佛手瓜三隻(約一斤)、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 5.39.217.77, l3 j) v6 R; A9 c0 \# B! [  N
   醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。5.39.217.77+ L+ s  W$ M! f# e# W6 o# P
做法:1)洗淨佛手瓜、切辨。2)洗淨黃豆、熱水浸半小時。 tvb now,tvbnow,bttvb' K: o- V% D) ~# T- V1 ~) }8 M/ ^
   洗淨紅辣椒,切絲。3)洗淨豬排骨,切節,用醬油、砂糖、雞粉、生粉、 % k  O! Q1 ^  w; v/ u* k! i
   植物油醃豬排骨20分鐘。4)用適量清水,慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
' y3 ?' A# T$ L- E; `) a2 v* A   5)加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6)食鹽調味,上碟,便可膳食。 5.39.217.779 M2 T6 L* B6 ~. @0 q5 T. O
功用:佛手瓜黃豆煲排骨,香甜可口,理中化氣,強消化,壯體質。
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(供2至3人膳食)

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