什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。 5.39.217.77. H6 J' x% v7 c4 j
! t. Z9 |! |$ X+ w& C# E$ h+ q H去火最好吃香蕉
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/ ^9 w, K, ~4 T+ P3 S; ?$ Btvb now,tvbnow,bttvb一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 公仔箱論壇# ?4 Z- R! ]. d: B4 t, Q! X
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西瓜是败火的宠物
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5 F' h+ \( T! h6 ^; W3 v公仔箱論壇西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 tvb now,tvbnow,bttvb" i# A% Y1 } h$ E _9 D
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蔬果给人体提供的营养包括以下几项： 5.39.217.772 f- m8 z: P. X7 j6 _
0 N8 [. ~3 p, B/ M9 ~6 P3 z* D M公仔箱論壇1. 提供维生素C
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1 G) w+ G9 f# Y! h* ~ o2 Q+ [; ttvb now,tvbnow,bttvb2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素 4 t4 j# P7 U7 S/ M: I$ N: P
% D( a4 p5 }: J7 stvb now,tvbnow,bttvb3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮 3 F9 b2 L9 E6 s2 H& l% h! M4 C
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% h$ e; R, q' \! I0 T" y5. 提供膳食纤维 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K* v2 v. J" v( [9 M/ S
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多吃荔枝易上火 * A0 r+ D8 ^$ K! J S
b& Z( a, d; C' ntvb now,tvbnow,bttvb再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
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