 tvb now,tvbnow,bttvb8 H3 Q4 d6 k# k+ p) [ E
【材 料】公仔箱論壇3 T/ C; L% O! Z% L3 R
 tvb now,tvbnow,bttvb' n' G; ~/ Q( P
牛肉片 300公克5.39.217.77, P0 f( a3 H! c$ ^2 P! s' D: h
# R6 ?8 C6 K* W9 z9 u% y: v+ B紅番茄 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [& J% V; S2 c J. A6 O! e
, a; ]# O) K2 c2 `8 w! @9 t+ }9 D& h5.39.217.77蔥 2支
! X3 R1 R8 n( i, {( w公仔箱論壇
% V k' V: ]9 w5.39.217.77蒜頭 2顆公仔箱論壇/ e# _# Q5 x( r5 n
' z8 i# j3 \& ]* k4 j
高湯 1杯
0 q+ [/ o+ ~( ^+ @tvb now,tvbnow,bttvb
" ], \0 l/ d& S7 d: l3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l- ]4 O v D$ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T+ k3 M9 ]9 k
鹽 少許
, b: X( {, e" F
3 j% i; C& U; |/ i) W& ~5.39.217.77【醃 料】5.39.217.77' |; h3 I4 |. ^
公仔箱論壇2 T; H% G3 I J. m$ ~2 t! l
嫩精 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c8 [; _5 J0 V+ F: c+ L( E5 ^) _
tvb now,tvbnow,bttvb- C) \. H. I' P ?" }* w' T
糖 1小匙
# X0 I, W0 `) T, Y! C1 N+ H! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T! l# J9 k! Y l( u
醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p! L3 Q2 M; x- d# i
tvb now,tvbnow,bttvb2 T% I6 _4 W" ~. E) O8 e
酒 1大匙公仔箱論壇+ o8 H$ f6 Z U/ k) E; M
; [# S7 L8 z; L$ w+ u! utvb now,tvbnow,bttvb水 4大匙
8 n1 Z0 V: [" k" s8 z$ `" c, e5 p! ?" e4 B2 a* M* }& K
【做 法】
8 o Q0 N, Q2 ?公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W# T* R1 b' y0 D. e6 i% x; C
1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s9 w" h; l4 c E
2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。( Z( L, V0 `- p+ E
3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。
4 X; ?8 x9 j! {, j1 d# B& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。# M) d& u" [7 j3 Q4 v% O9 E/ v
5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。5.39.217.77& `. o5 j6 q' B4 Q/ L' p
|
發表於 2011-12-16 11:52 AM
| 
