【材 料】4 p7 x1 A6 u5 T7 L N+ _1 E
$ ]5 Q+ i, t8 K豬肉片
7 V% d& {5 B7 X) F5 } T r3 Q- d0 x6 ^120公克5.39.217.77 Y1 H6 t+ s8 P9 D! o- B# c) `5 G
紅甜椒
( K4 s5 U2 V% T B20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E3 ^" E- `' p) D
黃甜椒5.39.217.77 c( y; A2 @5 \) O% Q0 _. z9 B
20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W/ a3 h* R+ ]; C5 V
青椒
. ]* v2 Q4 [/ ^8 [4 i公仔箱論壇20公克
9 A5 ]7 P9 e$ z6 P【調 味 料】5.39.217.77% `& A+ E' O+ B) X
- y0 x! g- z3 \0 b1 m9 |鹽
5 p# c8 C% t/ Y1 K5.39.217.77少許% O8 c, v/ V7 d+ v# U3 n0 b4 d
粗黑胡椒粒+ m. d$ T; s6 s: u* c( U& y
適量5.39.217.778 a" L9 |: I( J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B7 h( v! u# C( N+ l/ S S$ N8 J
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C. {; r$ o) k. d }4 G" K
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1.紅甜椒、黃甜椒、青椒切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb) j( B3 {/ m% Z* f/ }
2.取適量作法1的材料放在豬肉片上，再捲起成肉卷備用。公仔箱論壇1 U( w' V9 W! s, a) z4 L, F
3.熱鍋，倒入適量的油，放上作法2的肉卷，以小火煎至熟透。
, r4 B) ^1 U- r4.撒上所有調味料即可。 |
發表於 2011-11-1 06:01 AM
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