返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 番紅花海鮮湯

材料! r$ o, {7 F; Z: b- @! m
橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量
5 D! a% ?3 O9 p9 G4 a) s5.39.217.771 O4 H  h5 q8 H
魚湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `) i0 C" G$ f6 [' P1 w
水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量公仔箱論壇1 D2 B& p, L8 H. @1 a
# u" N, m# d; p6 u" W9 B

' T. n: R0 ^: F1 l/ Y+ z0 s3 V公仔箱論壇做法
0 S0 z2 Q$ b  Q公仔箱論壇1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。
% v, T% ]/ k* }tvb now,tvbnow,bttvb
$ b0 W) }& Q4 p; j2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。
8 d3 w( l! J. X2 d公仔箱論壇
4 B1 B7 ^- i1 t  S" z5 n5.39.217.773.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。0 S9 O0 Z% L# @: L: \
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表