01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 3 d. I9 i! n" ?: Y. v3 v; w9 N+ K
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 3 H4 I L# n) }: ]- X: {, }
! V, x! l5 ]6 V4 C; G/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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@# \( Z! a/ Y4 T" s6 m公仔箱論壇04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 2 ?# `$ t @4 i6 K
! G) c$ `* n& t' R# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 公仔箱論壇8 i7 D. J/ k! D$ ]/ ^
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.776 F" l9 G& q0 h; Z6 l# R
5 ]2 D* h- y- Z07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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' b! W1 {5 J9 ]+ m9 X; t" o公仔箱論壇10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 ' |+ y" w0 E& |" F L
6 }* g- r* a9 Z5 w. L/ g公仔箱論壇11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 5.39.217.77: t `2 ?" a' b" H3 {
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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V4 H8 ], s) F. F公仔箱論壇13.天天喝水八大杯。 公仔箱論壇' U- y/ i; m& e0 c1 i% e* M
/ D0 X' C" U' j0 r$ U, U公仔箱論壇14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 ; l1 u6 s$ j3 Q/ `. l# J4 q: k
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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2 S( f9 Z t5 V; J' W! w) R) ~5.39.217.7716.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 1 x5 U/ S5 U- A5 g+ t& s# V
1 X0 _2 p; ~% x W& r19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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" l2 e& b; o t9 H) wtvb now,tvbnow,bttvb20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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