01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E/ _* A2 I- `
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 ( N, X( L% \7 {' U+ ?% C
* W8 }" ?& n% ?; y k; K- N03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 tvb now,tvbnow,bttvb' B! k6 g# }: _
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 公仔箱論壇# X# {$ n. [5 ]8 i8 O
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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$ v0 ^& [0 M4 _3 d4 ~! h07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 公仔箱論壇6 N" E$ w Q( e6 K: E
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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0 B$ N, M: H% P$ C09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 # L+ |2 l" a* D
/ w$ f1 K9 t/ m5 @# v10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 . ]! _+ X: ?1 E
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 公仔箱論壇3 ~# G, J9 l$ L2 Q5 a1 E
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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; F; o) ]# ~2 }" t5 ~; a7 q13.天天喝水八大杯。
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 5.39.217.771 ~( ?4 B% A0 w3 e
- y9 `- W+ F9 e y5 w5.39.217.7715.白天多喝水，晚上少喝水。
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; A' T7 s7 X1 S5 A6 e0 k, mtvb now,tvbnow,bttvb16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 5.39.217.771 l5 C/ Q$ T0 M" t8 V. b1 \
5 E0 K& H3 P) h6 K1 k) j7 [5.39.217.7717.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 ( H8 g9 k* P6 H$ J
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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# L+ b6 U. |( }8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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8 v5 r/ B/ x1 V# e. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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