01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 公仔箱論壇* p1 ?6 d4 @7 r* H
公仔箱論壇0 C$ j1 V! R" D3 y1 p
02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
( W3 T' e3 j; i+ H6 ~
' ~/ b- R G+ k; V03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
; o: E) S# ]) v9 rtvb now,tvbnow,bttvb. \, w& P3 R9 e$ C" V. n. R$ B
04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
) J1 W5 c6 g* W3 Z5 H9 K
" z+ c% C5 B; u1 |! @tvb now,tvbnow,bttvb05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
* `& C" W2 Q& k! N8 n7 p$ I x5.39.217.77' a7 A: S9 E U' `1 K1 a( c' Q
06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^8 Q: G5 l- h8 y E
% C. k/ _) w7 K) t! W
07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
K& S. W. N, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N3 ?9 k& ^9 i( r1 }
08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 5.39.217.77, }! T* p8 c0 h" I* I6 U
5.39.217.77/ {% Y# [ x B' j3 Y" a" @
09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 tvb now,tvbnow,bttvb2 X3 n* m* a' `* F
tvb now,tvbnow,bttvb" z! ], s$ m; ?; ^- G; ^. v
10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 5.39.217.77* h1 L% k1 ]8 A3 o" x
公仔箱論壇# c" g) V5 v# Q3 l) F
11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 + u* F$ Q2 l2 D) f% s: K. K
2 T& e% y7 Y6 y4 i; U& N5 k1 h12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
0 E: [" s o+ |0 z! K: @4 K0 w; O
2 s2 _; u3 e. N; q! G5.39.217.7713.天天喝水八大杯。 公仔箱論壇1 P6 n: s3 A) Q# C. ]) n
$ N+ l% B9 S! {. x! p4 }tvb now,tvbnow,bttvb14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 公仔箱論壇; w9 @2 S% T; k/ I# Z1 ~
! l: B2 P& ^4 R$ N+ q* v. [* q, w15.白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.77' b& {& h6 W- P5 k2 s) e
9 K7 w, A1 U4 }tvb now,tvbnow,bttvb16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
3 ]9 K4 R- K+ O5.39.217.77
/ z3 _" G2 ]/ e# I% U5.39.217.7717.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 公仔箱論壇' n0 F9 j, {; g
- P3 K. N) y: R/ q6 [1 ~tvb now,tvbnow,bttvb18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g, [+ A( U# f3 \
9 r( k$ X( `' t& b( m
19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
/ T$ u2 c/ s; p% L9 e! D公仔箱論壇! N1 q D, t: }
20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
| 
