01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 公仔箱論壇1 }4 G- `- G$ G7 O7 E
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 tvb now,tvbnow,bttvb: p- z$ [$ Q) f* }
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 tvb now,tvbnow,bttvb4 c6 {! K& I1 A0 _" J, O7 r
8 I: Q5 v) |# p" L, [6 X04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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2 ^! k# U( X0 [- o5 C a9 i05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 5 ^3 _0 U& |: M- Y/ D( Y3 \
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t& |+ e# L" r% V) H
5 Z4 {3 [( U- _; `# k" Y07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 $ f2 l* Z' n% D" K5 D2 F& t# L+ a( q
) L: P6 i& {. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U& ?# `, @! D/ K
7 ~3 v$ P: w" v/ j$ M2 d) h0 m公仔箱論壇09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
6 }( r0 J8 S/ F% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% F9 N4 e* U* B" K% v
10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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: V' K) \* ~& M, \, z, g公仔箱論壇11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 c$ x& a0 I: V' q
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 公仔箱論壇7 e* y8 F+ C' E) a9 |' G1 J
) {4 c* ^) S3 j: T5.39.217.7713.天天喝水八大杯。
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! c. W6 N6 T H, C公仔箱論壇14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 * @6 Q. I7 U# l& M; i [
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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. ]3 u. p) O- Btvb now,tvbnow,bttvb16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `0 Q7 E) S& H( O5 ~* O3 i
9 q* k- P" m e9 e, ^5.39.217.7717.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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- O: s* T6 a8 v- P9 b- o18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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