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[健康資訊] 附表:各種油脂的冒煙點2

未精製的各種油脂
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適合的烹飪法 5.39.217.77# X$ o! G: y8 ]) ]1 E; B# u% s
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葵花油 Sunflower oil tvb now,tvbnow,bttvb# C3 R5 G1 M- p- Z( W. i0 b! r* {, v
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涼拌、水炒 + U' m/ H, f2 a/ C0 ]3 S

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紅花油 Safflower oil 6 I9 `( G4 ^- @# m; W! {! E
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涼拌、水炒 ! B" k2 G% m: n% I) @7 u4 @
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亞麻仁油 Flax seed oil
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涼拌、水炒
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菜籽油 Canola oil ) }; f  ?/ n& p. ]- E. b

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涼拌、水炒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i% _! G1 _! Q3 \. T
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大豆油 Soybean oil
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涼拌、水炒、中火炒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C5 A9 A' E4 z0 J9 r* |4 @

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玉米油 Corn oil tvb now,tvbnow,bttvb3 W3 X! e! N1 W, u- z

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涼拌、水炒、中火炒 5.39.217.77$ _9 Y" ^* \3 K4 P2 Z

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冷壓橄欖油 Olive oil 5.39.217.77/ W. B" w5 H, X' R! o, b/ w( _
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涼拌、水炒、中火炒 公仔箱論壇' E+ x: n3 s% q
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花生油 Peanut oil
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涼拌、水炒、中火炒 公仔箱論壇2 h6 l, Q5 Q$ g8 l: u, j

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胡桃油 Walnut oil 5.39.217.77' T1 q1 [( J9 B  J6 t
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芝麻油 Sesame oil 公仔箱論壇3 g- \8 K! a0 K" C: x' e
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涼拌、水炒、中火炒 4 }% b; L2 b0 X% l
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奶油 Butter ! x& O# u: c/ q9 n

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水炒、中火炒
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酥油 Vegetable shortening TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T) z6 W" ?" b4 P& b) e4 L$ V
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反式脂肪酸,不建議食用
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豬油 Lard
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水炒、中火炒 5.39.217.77" x! {6 B" x5 K6 h
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馬卡達姆油 Macadamia oil TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G- u4 [3 j4 U7 [
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199 ( 390 ) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R" c3 Q8 ?3 a0 P9 x  u
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涼拌、水炒、中火炒 : P- A$ C  U+ t
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棉花籽油 Cottonseed oil ( I* I+ i. L+ D5 F3 `
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殺精蟲,不建議食用
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葡萄籽油 Grapeseed oil
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涼拌、水炒、中
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