睡眠的習慣不正确,影響不僅僅是睡眠質量,天長日久會對身體健康造成不可彌補的嚴重後果……
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7 h( d) t, ]3 v, B! j! w 胸罩對乳房是起保護作用的,但戴胸罩入睡則會招至疾病。特别是誘發乳腺癌。據有關專家研究發現,每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺癌的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是因爲乳房長時間受壓,淋巴回流受阻,有害物滞留乳房的結果。 tvb now,tvbnow,bttvb! r% L6 \: c0 c9 V# G' K
+ u% h' X- M5 R# r8 ?( M5.39.217.77帶飾物入睡
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一些女性在睡覺時沒有摘卸飾物的習慣,這是很危險的。其一,一些飾物是金屬的,長期對皮膚磨損,不知不覺中會引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等);其二,一些有夜光作用的飾物會産生鐳輻射,量雖微弱但長時間的積累可導緻不良後果;其三,帶飾物睡覺會阻礙機體的循環,不利新陳代謝,這也是帶飾品的局部皮膚容易老化的原因。 5.39.217.771 L$ p3 ^9 |- u3 U
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微醉入睡 tvb now,tvbnow,bttvb3 G! g; S; {6 M* ]# A3 |* p3 K _; C
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随着生活方式的改變,如今年輕女性的夜生活較爲豐富,特别是一些職業女性的應酬較多,常會伴着微醉入睡。據醫學研究表明,睡前飲酒入睡後易出現窒息,一般每晚2次左右,每次窒息約10分鍾。長久如此,人容易患心髒病和高血壓等疾病。 |