胃痛不要用力揉肚子、感冒別亂吃藥？做錯8件事可能傷害你的胃，甚至引發胃病或讓胃病惡化。1. 胃痛揉肚子，可能讓胃病惡化
& B8 g( \: P( ]) Q5 ~: n3 e產生腹痛的原因很多，可能是消化系統不好，或是婦科、泌尿生殖系統的問題，隨便揉按有可能會導致更嚴重的後果。! b! ]8 ]% J. x9 A
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例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，在飲酒過量時可能會導致胃穿孔、血管破裂，出現腹痛，這時如果用手去揉，會導致潰瘍面積擴大。急性闌尾炎患者病發時，如果用揉腹部的方法止痛，也會起到反效果。還有其他腸胃方面的疾病，像膽囊炎、腸扭轉等也都不宜揉肚子。' d0 ]; f9 Z; ]
" s, @- d3 z- C4 O2. 亂吃藥物，增加胃負擔
% u; O( V) p, w/ i' Y/ N f感冒、發熱時許多人都會服用成藥。但若是選用不當，這些藥物極易造成胃部損傷，引發胃病。7 M& }7 _ i9 ?0 C- w
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有些治療感冒的藥物會刺激胃黏膜，造成潰瘍發生。據統計，中國近五年來，接近10％的胃病是因錯誤用藥所致。胡亂服用藥物，或自行增減用藥量，都會加重胃部不適。公仔箱論壇: `2 {2 K/ M/ t
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身體出現不適後後應到醫院進行治療，而不是盲目自行用藥。尤其是本來就有胃部疾病的患者，在用藥上更要多加注意，避免加重病情。公仔箱論壇" K0 s2 M/ ?4 M& h0 ~# q7 Z3 Z
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3. 冰箱使用不當，易致胃病
( Y8 A: X$ u" K1 O q0 d8 }公仔箱論壇冰箱已經成為日常生活中不可少的家用電器之一。炎熱的夏季，大多數人習慣直接食用冰箱中的冷凍食物。但冰箱使用不當很容易導致冷凍的食物攜帶大量病菌，一旦這些致病菌隨著食物進入胃內，就會引起胃腸疾病。
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3 y1 N4 L+ K6 }tvb now,tvbnow,bttvb冰箱並不能殺滅食物中的細菌，而是通過低溫來抑制食物中細菌的生長速度，以延長食物的保鮮時間。同時，很多細菌都耐寒喜冷，長時間貯存在冰箱中，只會加快部分細菌對食物的破壞。因此，使用冰箱貯存、收納食物時，首先要將不同食物進行隔層包裝，避免不同食物中的細菌交叉感染。熟食在放入冰箱的時候，一定要密閉保存。5.39.217.775 N) q3 J8 O {7 b3 y
7 T6 U5 L* _4 ~! n; g8 d2 ctvb now,tvbnow,bttvb另外，一定要定期清理冰箱，以避免冰箱內細菌的滋生和繁衍。從冰箱冷藏取出熟食食用前，一定要加熱十分鐘以上。
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4. 經常熬夜會傷胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]: j7 E. q9 @3 O' J9 C' R/ A5 i
罹患胃病的原因中，有近一半以上都是壓力大，缺乏適當的運動和充足的睡眠所造成。
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# w7 A" x' A6 i& G& w6 S. `% z2 Dtvb now,tvbnow,bttvb胃在晚上會產生一種伴隨生理節奏而自動調整含量的蛋白質，這種蛋白質可以修復胃損傷，預防潰瘍。
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3 d, A/ F( i$ I9 d! w5.39.217.77若超過午夜入睡，就會錯失胃部排毒修復的最佳時期。到了假日，若睡到中午，將早餐和中飯一起吃，會加大胃的負擔。長期如此，胃得不到充分休息，就不能及時修復胃損傷，患上胃炎、胃潰瘍疾病。
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( H( b2 J5 Y5 X; q' Y2 B* L7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 睡姿不良，誘發胃病
7 ]1 W1 E7 b2 g$ Y5.39.217.77大部分睡覺時並不注意姿勢，但睡姿不良其實很容易誘發或加重胃病。5.39.217.77* v/ [6 H0 O# @% B
H: K2 y" @- ^6 ^+ H( `/ i+ C有一病例是睡眠過程中，若採用向左側臥的姿勢會出現呼吸困難；若採用向右側臥的姿勢又會引起胃部不適。這是因為其心臟和胃部代謝功能不健全，並犯有胃病和心臟病的緣故。
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$ T% r- C% a& D0 z0 e' l& A公仔箱論壇向左側臥壓住了心臟，易造成呼吸困難； 向右側臥的時候，食道和胃部的位置受到影響，使胃部高於食道，胃酸很容易回流到食道，引起喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘等症，長期如此，易引發食道癌。tvb now,tvbnow,bttvb# p9 f1 q4 y) }; Q- f
/ G7 k9 P7 |; B& m5.39.217.776. 長期姿勢不對，易患頸胃綜合症
# { q* Y! l: I* s許多長期伏案工作的人，生活規律，平時也很注意保養胃部，卻還是患上胃病。這主要是因為這些人患有頸椎病。頸椎病看似和胃病毫無關係，但其實頸椎生病也會對胃造成影響，引起胃脹、胃脘疼痛等胃部不適症。
* d0 I! ^9 V. Z$ R4 n# `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h! T% ]+ _$ O6 t' ?6 j# `
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醫學上將頸椎病引發胃病的症狀稱為「頸胃綜合症」。頸胃綜合症主要是指頸部副交感神經興奮的時候，反射導致胃部副交感神經功能增高。幽門括約肌受影響，處於緊張狀態。長時間的緊張，會導致幽門括約肌舒緩，促使膽汁反流到胃內，損傷胃黏膜。同時，副交感神經功能增高後，胃蠕動降低，胃液分泌減少，引起噁心嘔吐、食慾不振、胃擴張等症狀。5.39.217.77& _( p& R" f+ `! A
& H( w* a" w8 p1 ?& v/ htvb now,tvbnow,bttvb針對頸胃綜合症，醫師都會通過牽引等方法改善頸椎病，胃部不適就會逐漸消失。長期伏案工作的人，一定要注意保護頸椎，建議在日常生活中可適當做一些輕緩的頸椎操。公仔箱論壇* `0 i& T) h, {# m9 E
1 }- u+ j2 @1 ^- G7 e+ gtvb now,tvbnow,bttvb7. 太乾淨也會導致胃病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L& @: L2 C3 L- M0 g
為了不讓孩子被病菌侵擾，會不遺餘力的仔細清潔家中環境。但正是這些過分清潔的舉動，使得孩子更易患上胃病。人體的免疫系統需要適當接觸少量細菌，才能產生相應的抗體。在過於乾淨的環境下成長的孩子，從小接觸的細菌太少，導致免疫系統缺乏鍛鍊，容易引發各種胃部疾病。5.39.217.772 V( [" @3 M1 w
. U* O } N8 J' o從小就應該讓孩子多接觸大自然，比起清潔環境，養成飯前洗手的習慣，才是預防患病的根本之道。
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8. 催吐解酒，對胃傷害很大
: r9 _7 R" m! D, ~- N5.39.217.77工作中多少會碰到應酬，為了解酒，有時會用催吐的方式，但這種粗暴解酒方式對胃造成的傷害很大。
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催吐看似讓酒精離開身體，其實並沒有達到徹底解酒的作用。酒精進入人體後，少部分是通過呼吸、汗液、尿液排出體外，大部分都是經過肝臟的代謝清除。催吐會使得食物逆流，胃酸混著食物被嘔吐出來。這樣會打亂胃部正常的生理消化功能。甚至因為腹內壓升高，胃部血脈怒張，大量微血管充血破裂，引發胃出血。
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解酒宜吃新鮮水果、喝果汁、蜂蜜水等。催吐過程中，胃酸會刺激食道黏膜，引發食道炎、咽喉炎等。另外，嘔吐時若不小心有嘔吐物誤入氣管會有窒息的危險。 |
發表於 2021-5-29 11:16 AM
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