TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G) l& q! V4 v+ X& \2 p& F i4 R
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f5 }% Z5 x& N. K. E7 B$ ^
肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）tvb now,tvbnow,bttvb' A- m# [" D( K4 ~5 U
& j8 ^' q' y) w$ h
, L/ n: q' e% H S4 G" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
7 Q2 V$ i8 ?; h1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" c, l" B1 N: O G7 W \
6 C& s( d6 _- ^5.39.217.77
& X" f2 @% z9 g公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `: t- N# q* }# C! U" U
1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。公仔箱論壇" S% k6 c+ z0 S0 j/ R m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F/ ~8 C% u% f. I+ x- {% `
2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。公仔箱論壇( p3 F0 [1 H/ s+ j
tvb now,tvbnow,bttvb% B7 s3 ~/ `3 k3 b
3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。公仔箱論壇$ @0 z5 w+ \; w* v1 T0 S
* D7 {0 @: p# W) W) b) l7 o3 Ttvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-4-24 05:29 AM
| 