. b. a* f; T: t$ l' Z* |公仔箱論壇材料:
' ^7 U+ [* N9 G/ H. M. x+ f肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）1 x& F, h( K* Q, B- T! g8 L# f
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, q8 w# ]+ k a% I5.39.217.77調味:
6 F) C. D) \% G5 }* l7 L" J; p生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙
8 ?2 X+ l" f: t- [" j% C5 `, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- ?( n' H7 H9 n* c8 J' H, c3 v7 z
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做法:
. Z- i* X) }+ |% N, b/ E, M5 Etvb now,tvbnow,bttvb1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。
5 b J# L( y& C6 t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y1 w) ^8 h4 j- @! P
2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N/ c; L/ x7 ^3 E1 l: k2 t# a+ v
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3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。
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發表於 2015-4-24 05:29 AM
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