十招讓你喝酒千杯不醉
) b }2 `/ b6 q' G4 d公仔箱論壇1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g) q# F6 e( K1 l* p% z& p4 f
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
6 Q1 R; f Q3 j% utvb now,tvbnow,bttvb 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
+ J+ v5 M& N( ~+ _: E公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；公仔箱論壇, o( `, G( V: |3 Y
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；5.39.217.771 E, Y3 X$ _' @1 ]; ]2 N7 c8 s7 D
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
$ J* g+ i% O, i! a5 a, `# s, |2 P$ Btvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
5 d: [; ~' n. T 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；# F7 Q1 K* K3 w- x: Y
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
9 `( c8 _/ a1 x0 |5 ?$ |# A, x5 c公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；$ p! ^( [) q0 m3 F0 d$ g+ y
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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/ `- Q9 u1 R$ O) }) |; ^7 i7 x' g8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區
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1.濃茶解酒# F2 w( V) k( L# L- S, [' ~; K
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
( U$ \' N7 h+ g: E% \! n5.39.217.77 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。公仔箱論壇6 n/ L# [5 i& |+ F0 @$ }
2.酒後洗澡! f# s6 A _0 m0 Z" I. l
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
+ _/ T3 {9 g% A& T7 S* W: _4 c 先稍作休息。公仔箱論壇3 I4 o; c- n! ^9 ]3 e, {2 p
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解酒招數
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1 ?% D: @. U1 [9 c公仔箱論壇 1.吃水果公仔箱論壇" V' m" E3 G! q+ ]8 S4 N0 Z3 R
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
% u; K- x. B. y" P M3 p& \' F 2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb( i4 L; k7 g8 I* C+ H
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
4 {% l6 V; X. a5 v; T! W5.39.217.77 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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