冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！, F _* O4 c' h
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過度吃辣，加重痔瘡公仔箱論壇6 [/ K( ~& v6 W5 z2 _
! Z, ^. O) m& L* w冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ B% {) L x6 x1 x7 z4 M
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。: l8 Y9 o+ `' H, y0 C) ?7 Z+ F8 x- j
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溫馨提示：吃火鍋有四忌5.39.217.77# x0 I' D- _2 I
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1.忌掌握不好火候
& F* T6 w5 a9 O; ~6 ~6 m+ K吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。2 q% X7 K+ u( O4 q# x
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2.忌吃得太辣5.39.217.77' [+ P: W9 `3 @/ b. U
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。6 b+ z7 ]: n1 r2 q! f5 M
4 b4 a& h9 U( k9 @ f+ _" j公仔箱論壇3.忌吃太燙的食物
# _) Q" e8 w }( v& y太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
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" z" u8 J& e/ _, C4.忌吃的時間太長1 r1 E6 u6 X0 e! I4 N
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。" S2 h. z- L2 H# [4 T$ R
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痔瘡患者注意事項
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, [: D7 s% F' d- B3 e: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.養成良好的排便習慣
; ?! @2 A8 p0 |7 A" A/ P5.39.217.77便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。+ z% {$ u. B4 E& p8 H. K) Z+ q$ E
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2.節制飲食
/ e! x8 v4 C3 C: ^ P' G) \8 X公仔箱論壇特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。公仔箱論壇% } w, i. d- n- n" r- f9 @( y
( [1 t! L9 k( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注意休息5.39.217.773 u0 B2 {3 h, c6 X+ C/ r4 y% y) P
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。. } v6 b8 e O5 d6 U' g
9 K& P6 B8 q1 l+ z$ L0 m5.39.217.774.注意肛門衛生tvb now,tvbnow,bttvb) J% J6 ]8 Z) N1 G# ?% H# k/ L; s
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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