糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
. }0 T3 q$ d8 \( E' L3 i2 z5 O/ {. L1 S) i* o# O7 h3 S* T
症狀分析如下：
# X6 j$ s9 J2 a6 | o# w
, @5 i7 m/ S+ i(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
* G- T& R4 z {6 n7 I: c公仔箱論壇公仔箱論壇* b, p; p. q& I5 I+ c4 `! c
(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
& i) l8 z' j6 I) p: L8 A c% u
9 I2 B# u; o& t公仔箱論壇(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
0 S5 t1 Q, g6 O' G' x. wa. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。公仔箱論壇0 D3 X* L$ |$ h6 t7 o
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。) O+ G" ^; V+ Q7 {# u+ w, E
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。* {. H! ?2 g! u; X) u
; h* C/ G( l$ Q) j- ~0 u, @飲食建議如下：
" t+ k; D6 E: v1 S( z. l! a% D" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s+ X% B; r) f5 c
a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
5 n1 g1 u; a& n/ c1 }0 Z公仔箱論壇b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
* K- F$ K9 W6 R t" l v. `& d; g8 Bc、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
" N4 G! a# q1 G0 yd、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
+ q1 N. t/ u& a9 Otvb now,tvbnow,bttvbe、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。5.39.217.779 V0 o! T1 G7 \. N t/ c
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。2 U5 J# W" m. e2 v8 i* \4 d' j8 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l# d) S/ f* c& L9 v
5.39.217.77' s" y3 _$ k# H+ X- M. k/ M5 Q
資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
| 
