冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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: e" U% ~8 C2 B: S8 Y$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過度吃辣，加重痔瘡tvb now,tvbnow,bttvb7 Z& |# b( C! @/ s" P
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。5.39.217.777 ~8 [& z1 W- I* k& h
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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; N: b$ b7 a7 t8 {/ ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 v: I$ W! m/ U/ Z
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" g- _! ]3 X2 _/ A; k3 w; ntvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示：吃火鍋有四忌
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# y$ V2 A" E9 Z) z* g0 S- G7 B1.忌掌握不好火候
9 J; V4 A; v& z. y吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。( T8 y# a' r. N3 F# g. i. j
/ b" f4 H. L" P- {3 ]5.39.217.772.忌吃得太辣
2 C1 H( [8 e% t, r5 ~太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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; B3 H3 E% Y# `2 n% c) o7 q: a+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.忌吃太燙的食物 J2 Y' C0 ~6 Y/ B0 z
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
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4.忌吃的時間太長
+ x/ v; m# e% j7 ~4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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1 V/ v u/ h3 J! Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 i( n; G* z+ O5 T; G" [
. i1 M- M$ G- |" F5.39.217.77痔瘡患者注意事項公仔箱論壇5 z [" w( u" T! a: `; q, a& x
3 }3 q$ C* `' M& e5 j: S7 B3 |5.39.217.771.養成良好的排便習慣
* M% @5 p7 _9 c% Y便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。公仔箱論壇& j' T2 e3 Y1 [* j3 b) w D1 R
; f: j" T2 n p3 p* G2.節制飲食2 z0 e% {( ^' t! z3 g1 F4 K
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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3.注意休息
1 @4 v3 k( k7 e# r+ |% a3 O公仔箱論壇避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。4 \" J; {. S2 n6 U2 j
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4.注意肛門衛生tvb now,tvbnow,bttvb, ]. }$ C- d( S$ L$ q
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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