糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。, r) R) K# @4 y
) G) I/ O8 w* N症狀分析如下：公仔箱論壇2 O0 H1 c0 Q M* q; T
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(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。! N; I( i- `: V' E4 u" S. F5 Q1 U! a* C
& k3 t, n. @- d% |$ k(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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! g% P7 M" {. r0 y9 B4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
( A- P5 j' A) Z0 Y( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。5.39.217.77# ]- {* b) g1 n( }
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。5.39.217.77, e7 U+ n3 m9 a) }6 |
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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! ~1 H, ~( W# y( [' ]tvb now,tvbnow,bttvb飲食建議如下：
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4 W: q z. X: Ya、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
# G5 Y# Z$ ? J7 @b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。tvb now,tvbnow,bttvb% h m. t9 k+ I: l7 ~" T
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a+ [3 T" R7 E9 y3 r
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
w; l* z5 K& te、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
3 L& L7 n. _+ u' Ctvb now,tvbnow,bttvbf、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
" A* W4 I! \7 b+ t/ @- N( R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [# G5 r& T6 c7 H7 W. }
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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