   
|
1#
發表於 2013-1-20 01:43 AM
| 只看該作者
这也是导引气血到丹田的一个方法,完成后,再配合蹲步走的话,会觉得更舒服,效果也更加明显。
" x" U9 b* V/ ]4 _8 x5.39.217.775.39.217.77' D) O. }, N) Z1 f$ Y
$ r' V* d; r/ {9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s( M6 q" g5 P; X: a
4 a) y/ h: Z2 A0 b& g" s |
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
|