肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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% S2 m2 J" Z% y公仔箱論壇 第一款：黑豆粥
( C0 l6 O; s% ^! R2 V0 ?# K9 B公仔箱論壇 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^, @1 |& }. V. D) I9 n1 V; [
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( q$ {/ i2 I$ Z1 w- [8 v7 m公仔箱論壇 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
" u9 [- U+ O, p/ t# d" c. n公仔箱論壇 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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第三款：莲肉首乌粥tvb now,tvbnow,bttvb4 l% x4 N- u6 R& k8 k2 c
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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, z0 ?; ]: i! U+ B* \3 Otvb now,tvbnow,bttvb 第四款：肉苁蓉羊肾汤
9 r. i* p; C/ E# Q k 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。公仔箱論壇" D' d _5 D/ ^, n
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。tvb now,tvbnow,bttvb! }3 l; C* @- J4 G
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第五款：杜仲猪腰汤
+ a7 b2 g4 u* S: i- H c5 O' N) [0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。: \$ K$ V0 _3 x
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! v! y7 `! o8 c( r% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第六款：韭菜子白芷粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y/ ?. r+ d& [" g+ h Q/ A
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。5.39.217.77; \. x" l" W0 E& c
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
+ [/ i" ~, ~) i) V8 A2 H0 e$ ? 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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: Q9 ]9 d& X+ v2 \( c* C% F9 U5 L 第八款：姜附炖羊肉
0 B! p# A3 l% d k% Q5.39.217.77 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
3 h7 F) x# Q7 }4 v9 e# r6 dtvb now,tvbnow,bttvb 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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