氣象局預告寒流來襲，恐出現10度以下的低溫，許多民眾會相約泡湯，不過，除了低溫本身容易危害健康，尤其若有心血管疾病等慢性病患者，泡湯時更要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。
, e/ j% |# ~) h/ C公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 j: Y( S1 k$ w2 _6 N( c
公仔箱論壇# F! W. i- B) f
( y: c7 l) a* n" d' d3 m1 i, q4 P公仔箱論壇▲氣象局預告寒流來襲，許多民眾會相約泡湯，要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。（圖／華人健康網提供）
, T; j! m& ?+ t/ [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [! H7 `0 v: E- q, u- ]0 Q+ c* i
4 q: U8 A& M Z- ~4 b! V( A, T
國民健康局表示，低溫會使血管收縮、造成血壓升高，增加心血管疾病的風險，平時務必要注意保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。5.39.217.773 g: ^0 b K: P8 Z& G0 h* H" T3 H
8 f o& M8 b3 rtvb now,tvbnow,bttvb另外，天冷時許多民眾會去泡湯，應注意以下5原則以策安全：- I0 R# L! N( }) C# g. U% M
1 v7 z% o+ v6 P9 t/ A- A. q 1. 時間不過長：泡湯時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z* ~6 f3 }- r1 w1 a$ ?, o
8 h1 p+ X6 G! `2 }公仔箱論壇 2. 動作不過快：泡湯會導致血管擴張，起身動作太快容易造成低血壓，因此，應該慢慢起身並立即披上浴袍，以免暈倒而發生溺斃意外。
4 ^$ x& B& X. P: B4 s% S' }4 H$ ?! R4 s t& |! E! [
3. 泡湯不獨享：有心血管等慢性疾病者，泡湯時最好有人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |) r; f, V2 g# @& b4 l5 Q) `
- l- ^3 N0 k, H+ p5 t' P- s/ |
4. 冷熱不交替：糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，千萬不要一下用冷水、一下用熱水，以免溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。
1 Z& v/ e( @" D! G0 P: m公仔箱論壇
4 @6 K H, y3 v' ~4 `' I% y5.39.217.77 5. 酒後不能泡：喝了酒不建議泡湯，若剛吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，容易導致心肌梗塞、中風。, v5 S3 ?4 Z% s
( ^0 ^% o! I2 B% Y3 G. x' L; @
0 d$ r) ?3 O) @6 t B1 }5.39.217.77 |
發表於 2013-1-23 01:42 AM
| 
