肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
$ r0 L% t5 r) I, }+ E! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) r+ k# F. R2 c5 h) w- o
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第一款：黑豆粥
: h' D; t7 N* X5 L 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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6 E" r' r2 W; F, b7 ^! }9 mtvb now,tvbnow,bttvb 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
" A7 F' D+ }; e3 i+ t) f4 N- y& ^ 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。5.39.217.77# I1 c3 M* a0 o4 q3 y7 P
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2 v: ]( t- U4 x- n3 M! Q% M5.39.217.77 第三款：莲肉首乌粥, C0 q, k- v6 K- s
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。公仔箱論壇4 x4 `2 X/ Q+ I7 L
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9 E. K8 v6 _9 u% i5.39.217.77 第四款：肉苁蓉羊肾汤公仔箱論壇- m! M" R# J) @0 @4 N1 |
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。, l7 m- Q; Q/ ?, A Q, _; v
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。4 n* |+ j/ S8 C3 Y/ n
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0 Z! a$ \, s- `4 t 第五款：杜仲猪腰汤公仔箱論壇& f( Y, s: N" j7 V3 \0 N
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥# E# y: @+ @& F1 n' E
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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O+ G1 n. {. r8 g3 R7 k 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
) t* M: \; `, L1 m. K 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。/ V( U- V. e: _+ o" }% n
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( t3 q) m5 k1 @; Q' R2 J; d! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第八款：姜附炖羊肉
) b$ U- V* |6 [5 _公仔箱論壇 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
5 u$ l' J+ q! u0 G/ @2 q- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。tvb now,tvbnow,bttvb6 e, _, o% \& r& G
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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