體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
2 |3 h4 n9 d3 ?; T) r. Q公仔箱論壇可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。% t+ R1 W4 h6 \1 y2 i$ `
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
2 B7 \/ f- G3 c% @; W8 b# E! G5.39.217.77在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 公仔箱論壇' _% s8 ^2 p: ~/ i
' L$ m! O& r) U, B5.39.217.77研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
6 Q! z3 v ?1 R! }公仔箱論壇受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
! d& I+ U: B& p# j H9 t7 \2 gtvb now,tvbnow,bttvbBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
7 @8 H0 r* \5 k$ T5 F+ [8 c5.39.217.771.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 公仔箱論壇" `+ h J+ |2 o4 ^% H6 V% g
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
# ~$ y: l+ Y; B5.39.217.773.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 5 Z$ p) [/ n) [/ v3 y/ B/ F6 o/ ~3 \
8 Q7 U1 N0 l: J4 D9 {/ t5.39.217.77MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A, g; N3 ]: S# L
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _0 I0 F5 S8 d" a- A0 E9 K
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
8 Y* B' D5 ~; |白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
% w( `3 w6 n* E( E$ u5 s7 f" M公仔箱論壇與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，5.39.217.773 [7 m+ J) ?7 w7 X+ S9 L; ?5 ] u
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，# }- a3 S# a9 ~% _) X; {* K
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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" f6 V4 R# v) U* Y. M公仔箱論壇從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，5.39.217.77" ~8 p* V$ f% D. U6 m7 c( K& r1 l
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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發表於 2016-10-12 07:07 AM
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