风寒感冒和风热感冒其实有很大区别，我告诉大家三个分辨风寒和风热感冒的小窍门：公仔箱論壇' f. U& y3 u9 N, c. H! X' s4 e e
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1．看嗓子：嗓子发痒，一般是风寒感冒；嗓子很疼，一般是风热感冒。$ h W+ d: }' n
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2．看分泌物：如果有痰或者鼻涕，白色清稀的，属于风寒感冒；黄色浓稠的，属于风热感冒。' e" Z5 H/ R$ @8 k
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3．看体温：风寒感冒发烧慢，温度不高；风热感冒一开始就容易发烧，而且温度比较高。( @( L4 [( y+ d7 c7 v7 T
$ X+ ?& m7 O. s% `" w' f- M$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。风寒感冒吃什么药-风寒感冒的食疗方5.39.217.770 a k3 R+ H! ?8 S# }7 O9 e
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. S2 `3 j5 u) V2 s3 E5.39.217.77 风寒感冒可以分阶段，按轻重程度来调理。( V8 w- I" v9 P
. v3 X y& P$ S7 M* T5.39.217.775.39.217.770 ]& B6 q/ `1 [: O. E. t
1．风寒初起——姜汤tvb now,tvbnow,bttvb- l: p* \. s: R5 s& q/ w( @1 U
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; x8 A% r9 t, F7 T$ U" N% ~7 z公仔箱論壇 受凉以后，感觉怕冷，有点头痛、流清鼻涕，也就是我们通常所说的伤风了，这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意：姜要去皮，这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮，要在水开后下锅，煮3分钟就好。煮的时间长了，姜发散风寒的效果就差了。凡是调治感冒、散风寒，姜煮的时间要短。如果是暖胃、祛胃寒，姜就可以多煮一会儿。4 w- Y. X: B7 ]4 h" s4 `
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2 N5 q+ e+ I: X3 Xtvb now,tvbnow,bttvb 2．重感冒——葱姜陈皮水5.39.217.77( ^$ B- W! S8 b0 z7 W6 Z
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风寒感冒到了一定的程度，人就开始发低烧了，感觉很怕冷，不出汗，头痛，鼻塞。这是重感冒，可以用在姜汤里加葱和陈皮来调理。
7 {3 m6 d! S- T3 G5.39.217.77 陈皮要先煮，葱姜要后下锅。用一块陈皮，跟冷水一起下锅。煮开以后，再放入3片去皮生姜，3个葱白连着根须，煮3分钟起锅。趁热喝，如果能吃得下去，就可以把葱白和葱须一起吃掉，效果更好。想吃姜的人，可以连姜片一起吃。但平时有胃热的人，不要把姜片吃掉，以免上火。陈皮的味道有点苦有点辣，就不用吃了。
; C+ H; l, L( Y' R! I6 F: v+ `, ~公仔箱論壇 喝了葱姜水，人会出汗。记住这时候一定不能受风，否则寒气又会进去。
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注意：风寒感冒调理的重点是让人出汗，通过发汗把风寒散出去。所以，葱姜水只要喝一两次，最多三次，出了汗、散了寒，感觉好转了，就可以了。剩下的事情，就是多休息，吃点泡菜，用清淡的饮食慢慢调养，让身体自己恢复。不要为了巩固疗效一直喝，造成出汗过多，会伤身体。 |
發表於 2013-1-27 01:24 AM
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