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# n y6 O! u6 d$ t' Dtvb now,tvbnow,bttvb抽菸的人
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; S. }. U6 @1 F- Z7 n+ Z
, Y% m2 [7 A! A4 I+ N7 O2 c9 ~7 T7 [ | 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。公仔箱論壇2 ]# n6 d: ^' u5 M" E6 V
5.39.217.77+ w Y' a, R# x( ^- V5 x( Y( y- V
- N* ]" K- Q/ U5 N7 Q | 工作量大及運動多的人5.39.217.77$ u P5 b0 }3 n; Y3 W* |6 A& H
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| 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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2 G) d. V2 U, @( o+ G) ]0 T
) I# b B- ^- S" M1 f | 經常熬夜的夜貓族; M1 ~7 V! @# J4 B; z1 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w- a3 K$ `$ T6 I& S" E
, a* l& p$ s9 X5 B0 |3 i1 [tvb now,tvbnow,bttvb
& U8 W0 y1 G& K: k5 C公仔箱論壇 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。
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6 V4 I! d0 L6 f: f/ [0 v5.39.217.77 | 電腦族或事務員+ l/ o5 o" w! G
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- _1 A9 c/ l4 U4 [) \7 }, P ~2 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h, t: g' G- G% D% ?
| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。
6 q& a; O# p; i7 ~5 F! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q# _1 y4 N0 w" h, U% i3 U
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| 孕婦及哺乳中的媽媽, ^$ ]# E8 b; P, z0 ~6 s. e
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
( N1 K; a \1 w+ v7 c# stvb now,tvbnow,bttvb的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。5.39.217.777 m. m- A, k- {
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/ j, k$ g. [- w( s* C | 吃素的人
: ~- i/ P W" o2 l R* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# \$ v4 V( y: l! Q. N
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) F9 E% W) T2 @9 E. W3 o0 K% n公仔箱論壇 | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {/ f! g5 T% n! e6 B% k8 d; k4 j
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| 老年人
: o: ?; M9 H- n7 h3 Y公仔箱論壇5.39.217.77! \( [$ R$ w4 S
tvb now,tvbnow,bttvb: a( u4 R. J% o T2 n- [
' Z) Y2 l0 r3 i: n9 G: [: d. { | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。tvb now,tvbnow,bttvb& f/ ` M% l; k6 X5 H: I$ c
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7 w' P+ b5 w+ R5 H* W7 i& P& O | 兒童及發育中的青少年
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0 r8 [2 c5 p' v% ^tvb now,tvbnow,bttvb | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
' {, H7 R' Z2 i9 R9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, {, N- o* W# O& [4 V; H | 經常做激烈運動1 p, S$ X* g, H3 R$ T9 p# p7 c
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1 g: L" d7 p6 X/ ktvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。公仔箱論壇; j1 \' J D3 q6 m2 p
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8 q9 N. R# f0 z+ h9 `$ x8 d3 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I( Q# P/ o) t5 |6 m2 d0 U s5 ]5 |- l
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| 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。7 c _) h8 f, }( z' ]) x6 t
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1 B" ]# ] e- b' x- z7 \" I& G- d8 b& a( i公仔箱論壇 | 經常口腔發炎
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb. S6 |) Z; v/ E
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! e0 P8 ?, e t, L3 q) } | 容易抽筋或肌肉痙攣tvb now,tvbnow,bttvb: ?+ G3 i+ t4 v8 m
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| 身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。
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7 c( b3 A+ `5 ]* b5.39.217.77 | 容易神經緊張0 Z' ]. w G$ W; b# |
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。7 ?% W5 V: `5 R8 W0 y. a+ T# c/ T
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3 A2 q& J+ j& R. C6 V8 i( g& W, R | 外務推銷員TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g* m+ v+ T) I$ R# U
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9 h* e$ i# `: Q2 q | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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| 肩膀酸痛
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' j! F( ]* B* A2 g b. S | 面皰、小膿皰: |/ B! d$ Y" L# p2 f
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| 要補充 維他命B2、維他命B6。tvb now,tvbnow,bttvb2 P# b. q; ^) ^5 k
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( {% N- S1 d O: E- V# q公仔箱論壇 | 能預防、治療的疾病tvb now,tvbnow,bttvb3 H6 D8 c5 S0 _$ j4 T9 o
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| 豬肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F$ P8 g& @0 Z% P Q
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 h/ h; m) a8 J! A! w2 I' |
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、
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& A' K1 @- ^( {公仔箱論壇 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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| 雞肉tvb now,tvbnow,bttvb& C+ `' e6 h) G8 Z; Q$ ?- n
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. P$ i8 B( L0 E- S( W0 D0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞翼
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% P( b! h1 r+ I. B; H3 Z | 維他命A、成膠原
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$ J0 C1 T# P: {) l2 V | 蛋白質、不飽和脂肪酸
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, S+ ?/ h2 F% f" w1 f/ ]6 {公仔箱論壇 | 防口腔炎、胃炎tvb now,tvbnow,bttvb" O+ _9 G: O; b
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| | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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' Y$ g1 U& Z5 |. D: |( j5.39.217.77
8 |% g; v% E4 ~( d9 T | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化; q7 f( e" Y+ W( d
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9 I* |" y: b: h* q9 H8 S公仔箱論壇 | 豬肚
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- H6 g8 h- ~% P: `3 T7 c! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 貧血、強肝
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9 w% c& t% ~( ?! i% V | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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3 O( P4 _. J( E9 [' i# H公仔箱論壇公仔箱論壇, { ~4 e0 v8 U2 M) O- q. G
/ k/ u0 |1 S( X. i$ n5 { | 牛蒡公仔箱論壇* M. v) y6 B) S- N
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$ u3 Z( u. u3 R2 b | 鈣質、纖維、磷、維他命C
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" a, F5 Z2 W: K, G0 ~ | 抗癌、治便秘、利尿
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| 秋刀魚
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| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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