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你缺甚麼維他命? 查一下吧 ! (值得收藏)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^& s8 j$ q# A3 {- l/ H6 t
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抽菸的人
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4 g/ L) n9 S7 w: S1 W8 S9 ttvb now,tvbnow,bttvb | 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。公仔箱論壇 ~. P0 U3 u' o) C8 I0 n# \
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| 工作量大及運動多的人5.39.217.77% J8 l4 B2 E# _$ n6 B/ W7 w
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| 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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) _) O& l2 a! k' z: a$ s | 經常熬夜的夜貓族TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A2 a/ }% Q3 t3 A* t
/ T) ?# k( J* e% n7 g) X0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r) K5 u9 {: l! V( q
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。
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! B- H0 X) ?% d7 z7 O' Y5.39.217.77 | 電腦族或事務員tvb now,tvbnow,bttvb, k! U, u, g* ]) K4 Z( a
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: |( }4 a: i+ z! i( D. Utvb now,tvbnow,bttvb | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。
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| 孕婦及哺乳中的媽媽5.39.217.77: \2 \$ L4 M* @! Q5 A$ h! S, G# ^- Y6 b
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% E3 ?1 I) q7 i2 R( ]- gtvb now,tvbnow,bttvb | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
- z0 t8 {: n# t+ |2 f Z7 q5.39.217.77的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
: M% J/ D9 Y' u' j8 d8 z$ i- ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]3 D; C6 @7 I4 ^4 P4 N
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| 吃素的人+ \9 P9 ~* E0 p. l# I7 N6 p
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A: F" V4 n, M" @( q8 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l3 ~# ]3 \, a9 d7 P0 S+ Y' Y3 Q' }" Y
| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。公仔箱論壇0 p9 k; t f; m" B
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* _; Z% i0 q* r- Stvb now,tvbnow,bttvb | 老年人tvb now,tvbnow,bttvb2 P9 F$ L+ q3 F: j4 a6 ?" Y9 C% @
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+ O# N0 y2 V! p) D+ Z4 S, u; Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 N! k$ G5 T& k3 K! _6 {
| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r- L) Y, B: w1 a2 H8 |1 M2 }
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6 V0 z6 W3 Y% N+ }; C; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 兒童及發育中的青少年
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7 m1 g$ h7 ]6 r {( G- r7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。2 g8 h4 o* }- e( O
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| 經常做激烈運動
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6 M, t8 E: s. C | 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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| 正在減肥的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _ s# f' l* m- e
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| 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。公仔箱論壇9 }9 k @8 a2 N: k0 o7 c
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| 經常口腔發炎
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, ^; ?2 a9 P% L+ f& g7 I! C* W | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。
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% S- \! e7 a5 ~) u) c: `+ _* y | 容易抽筋或肌肉痙攣
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| 身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。5.39.217.777 g( `5 u2 K/ i5 J1 | Z
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| 容易神經緊張
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。
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1 d- F Y" C: |5 n% e公仔箱論壇 | 外務推銷員
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1 H! p% Y [ _* b公仔箱論壇 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。5.39.217.777 H% j/ h9 }! N. K0 O( L( n
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}" u! H9 i- B/ ~6 d | 肩膀酸痛
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$ l& p/ B# r- O) A5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A" }* j8 i, F; i9 l
| 維他命E 和 鈣 質是救星。
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* H( ~) X9 S4 G7 q9 `/ Q5 x公仔箱論壇 | 面皰、小膿皰
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| 要補充 維他命B2、維他命B6。
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4 \ J I' U9 ~) F4 v# ]6 L# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 醒酒tvb now,tvbnow,bttvb% G [( {! N- v- r E8 d/ l
3 B; G$ ^5 z/ R6 w# _) `3 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s/ y8 k' `, C
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| 維他命B1 將是你最好的幫手。公仔箱論壇5 p% h- T9 K: e5 }' ]0 Y+ k
" I" k, }3 }+ V: ~: v. b8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V2 H9 M0 o, P$ Z+ Z4 _
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有了這個，你就是半個營養師了！(值得收藏)
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食物
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| 營養解構
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7 u9 B) Q0 o5 Q: d& ?公仔箱論壇% ^ C3 U; s5 @. H: z+ j
| 能預防、治療的疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p* D5 b9 `4 t! _& a* z
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| 豬肉
0 G J$ @3 t* z9 F: H4 ftvb now,tvbnow,bttvb1 s, P+ T9 T, {$ \3 T! F7 B
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W; P9 t; _0 N. P7 @- V
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9 h/ |3 H% C$ V2 h: }$ A* x6 k公仔箱論壇 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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6 I0 Q* w7 @# Y; J, F/ P/ x+ X( ]公仔箱論壇5.39.217.77) s. r' z; O5 N1 ?& y0 X* x! U
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、tvb now,tvbnow,bttvb( f; W; B' i+ H$ d) V. y; @
氨基酸、 鐵質
: b, m4 M9 z5 C) Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 a- I( f* F+ W! T
4 o. m8 v, Y: F$ a- K% B公仔箱論壇
1 u3 b& p, F. N+ `$ S7 c+ gtvb now,tvbnow,bttvb | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇# l; o4 j5 V5 W6 L/ P, g P
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/ X+ y! K; Z# Y; e* Y. A! C | 雞肉
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2 T3 ~4 O6 g- }2 x5 v9 dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, b8 T4 K8 h3 p- ~
5.39.217.775 P1 j" Y+ Y6 |# U# t
| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸8 C- P; {3 [( t; |
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# _' m) t, N' y4 o3 b9 rtvb now,tvbnow,bttvb | 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇/ k7 b% c# G6 i1 c' E
! W# X; O7 @* |% t公仔箱論壇公仔箱論壇5 n8 r4 T5 X4 S
' R, U2 T; ^# ~3 R# g1 K4 Y5.39.217.77 | 雞翼公仔箱論壇* d; i8 C- s4 \7 D" D
" H: N: z) f; C7 l( L3 w; |公仔箱論壇
% y( A/ m* c4 b) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* U4 ~3 t4 T. [+ b$ |0 A7 V
| 維他命A、成膠原5.39.217.771 i& b/ G! h$ {7 M0 O% W
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| 強化血管、有利皮膚
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* k+ d( c9 i* h8 a# b公仔箱論壇 | 雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb) a7 a' i4 s7 r$ U' g5 `/ J& G' Q
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸tvb now,tvbnow,bttvb0 E4 L/ k$ k1 g( A0 D' A/ ?
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| 防口腔炎、胃炎
I( R; c; l8 B, c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }! m3 y1 y* c( ~5 |, _, h
5.39.217.77( b$ N& ^5 Z; g. J
@5 X# {# S Z0 j* e) W' x% m/ I | 雞湯
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| | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d) v4 o6 e* P# z
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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6 h0 h& r5 `' b: Z: K公仔箱論壇
' u* G# Q) I1 I* J$ T$ n! v F. t公仔箱論壇 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化公仔箱論壇/ L- I4 E/ f+ t/ v5 w
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$ @. \: I Q( T' y' x6 n公仔箱論壇 | 豬肚
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B3 r. ]# V$ r& u5 a( A' C公仔箱論壇 | 維他命A、B12、鐵質
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8 v) l, G% I. B* l | 貧血、強肝tvb now,tvbnow,bttvb' Y; R; g% w% C
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0 Y1 k( ^8 N% z9 _9 s$ ]% N5 p | 豬腿公仔箱論壇! o2 q8 m* e& Q! W, _3 a8 x' E/ T
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( M1 F% {% n ~) V; v. k; f5 e
5 w3 y+ z: B0 Z y' L3 ]) u5.39.217.77 | 蛋白質、維他命BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s& f3 m- f$ L& a* j! s
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| 防血栓、有利皮膚
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| 羊肉5.39.217.77' E/ Y% {+ h$ t. [ R+ u
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7 H7 T/ ]7 W$ \6 l& z公仔箱論壇 | 維他命B1、B2、E、鐵質& P4 a9 |. `% }# `: u$ @
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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A, \4 h$ ~- G& _( O5.39.217.77 | 牛蒡, o; h: |1 T8 l9 F. A ?
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u' R& ~( [+ _9 `$ d, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鈣質、纖維、磷、維他命C+ Q+ `6 u/ G: `' k5 O) B
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| 抗癌、治便秘、利尿tvb now,tvbnow,bttvb3 K N6 s5 \' }- I, `) P+ i0 a" @
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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